By
들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 4월 22일 |
음식정보참치마요덮밥 만들기 참치마요덮밥 소스 만들기 참치덮밥 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 한그릇음식으로 드시기에 좋은 참치캔 요리 참치마요덮밥 레시피 보여드릴게요. 덮밥이나 볶음밥은 간단한 식사메뉴로 좋아서 저도 자주 만들어 먹는 편이에요. 참치마요에 스크램블에그를 올리고, 참치마요 소스를 넣고 마요네즈를 뿌려준 후 비벼서 먹으면 맛있어요. 밥에 김치나 단무지가 들어가면 짠맛이 늘어나니 간장의 비율을 살짝 줄여서 소스를 만들어 주면 돼요. * 재료 (1인분) * 밥 200g, 캔참치 90g, 계란 2개, 소금 1~2꼬집, 양파 30g, 진간장 1.5큰술, 물 2큰술, 올리고당 0.3큰술, 맛술 미림 1큰술, 마요네즈 1큰술 +, 후추, 올리브오....... zoomtrend