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광안리 가볼만한곳 삼익비치 수변공원 무료 자전거 대여
광안리 가볼만한곳 삼익비치 수변공원 무료 자전거 대여 광안리 삼익비치 수변공원은 광안리 해수욕장 배경으로 워킹, 러닝과 더불어 자전거 라이딩도 가능한 곳으로 인근 주민들 사랑을 듬뿍 받고 있는 곳이랍니다. 밤엔 다이아몬드 브리지인 광안대교의 멋진 야경을 보면서 운동할 수있답니다. 자전거도 무료 대여가 가능한 곳이라 많은 분들이 이용하는데요, 오늘 아침에도 귀여운 꼬꼬마들이 부모님들과 함께 자전거를 대여해 타고 있어 한번 소개해 봅니다^^ 광안리 가볼만한곳 부산 광안리 삼익비치 수변공원입니다. 크고 붉은 화분이 눈에 확 뜨입니다. 오전 시간임에도 제법 운동 나온 사람들이 많아요. 무료 자전거 대여소는 산책로 입.......
1인당 1억, 가족 수대로 세금내라고?
지난 명절에서 만난 어떤 지인이 내게 "이재명이가 뭘 잘하고 있느냐"고 화가 나서 말했다. 그에게 이유를 물어 보니, "이렇게 긴 추석 명절에 톨게이트비 면제는 10월 4일(토)~10월 7일(화)까지만 면제란다 2025년 이번 추석 명절은 사실상 10월 3일부터 10월 9일까지 아니냐며, 나머지 기간에도 톨게이트비 면제를 해야 내수가 살고, 부모님댁에 더 오래 있고, 국내여행도 많아지는 것 아니냐"고 한다. 물론 맞는 말이기도 하다. 그런데 난 지금 이 험난한 상황에 이재명 대통령이 얼마나 숨가쁘게 일하는지 알겠는데, 그깟 톨게이트비 면제 안되었다고 대통령이 뭔 일 하고 있냐고, 이리 화 낼 일이냐고 되물었다. 누가 알.......
뷰티 인사이드 얼굴이 바뀌는 톱스타와 얼굴을 못 알아보는 남자의 로맨스 드라마
세상에 완벽하게 똑같은 얼굴은 없다지만, 만약 내 얼굴이 매일, 혹은 매달 바뀐다면 어떨 것 같으신가요? 심지어 남자, 아이, 외국인으로까지 말이죠. 생각만 해도 아찔한 이 일이, 대한민국 최고의 톱스타에게 실제로 벌어집니다. 여기, 배우 서현진님의 사랑스러움을 그대로 빼닮은 톱스타 한세계와, 사람의 얼굴을 알아보지 못하는 치명적인 약점을 가진 항공사 본부장 서도재가 있습니다. 이 드라마는 내면의 진짜 모습이라는 진지한 주제를 임메아리 작가님 특유의 통통 튀는 대사와 만나, 세상에서 가장 특별한 로맨스로 풀어냈죠. 그럼 JTBC 드라마 뷰티 인사이드 리뷰 시작하겠습니다. 오늘은 드라마 뷰티 인사이드 초반 줄거리부터 기.......
1007 여자 상체운동 루틴
12시 김 00 회원님 1) 프론트 스쿼트 + 암 워킹 - 복압에 취약하기 때문에 개입이 높은 2가지를 혼합 2) 스케풀라 풀업 + 시저킥 (케어링 서포트) - 풀업의 기초로 견갑골 풀업 * 8 - 허리 개입이 없도록 굴곡근 운동 1시 현주 샘 1) CB cast + 스케풀라 풀업 - 견관절 리듬 운동 & 광배근 하부승모를 통합 견갑 안정화 2) 인버티드 로우 + 암 워킹 - 후면 승모근 운동과 전면부 코어 & 전거근 운동 3) 케이블 플라이 + 행잉 레그레이즈 - 플라이에서 견갑하근 - 행잉 레그레이즈에서 등 서포트 능력 4) 머신 딥스 - 맥스 8개 강도가 나오도록 어시스트 진행. * 여자 상체운동에서 가장 신경 쓰는 건 모양보다는 라인 그리고 최대 범위를.......
![[CV] [Comi] 'スキップ・ビート!'(스킵 비트) 53권. ‘마법의 돌’이 그렇게나 중요했던가.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/19/1781934473-ECB29CEC9EB0EAB080EBB490.jpg)
![[굿즈] 카카오프렌즈 판교아지트점 2부 | 고르기 너무 힘들었다](https://img.zoomtrend.com/2026/06/19/1781920061-SE-b6201960-6b62-11f1-952d-3f1ac0f3c617.jpg)