재활PT
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노인분들과 허리근력이 필요하신분에게 추천해드립니다. saccule 활성화. 뉴로트레이닝
q. 무엇이좋아질까요? 1탄 a. 발목강화? 맞습니다. 좋아지겠죠. q. 무엇이좋아질까요? 2탄 a. 무릎강화? 맞습니다. 좋아지겠죠. q. 무엇이좋아질까요? 3탄 a. 하체강화? 엉덩이강화? 맞습니다. 좋아지겠죠. 3탄이니깐. 현장팁 추가합니다. 소뇌의활성화는 함께 눈의활성화와 전정계(발란스)능력의 활성화를 돕습니다. 그리니 1탄 2탄 3탄 동작으로 인해서 더 잘보고 명확히보고 더 중심을 잘잡고 더 잘 움직일 수 있게됩니다. 잘 앉고 일어나고 뛸수있습니다. . 뉴로트레이닝 적으로 추가한다면, saccule 구형낭의 활성화로, 핵으로 이어가는데. 1. LVN으로 이어져서, posterial muscle 후면근육의 활성화가 2. IVN으로 이어져서, 소뇌의 활성화.......
허리통증 뻣뻣할때 숙이는동작에서 손이 바닥에 안닿을때 , 아프지않게 손쉽게 해결해볼까요?
#허리통증 #요추굴곡 회복방법 트레이닝 시퀀스 #뉴로트레이닝 1. #감각살리기 2. #요추드릴 신전-굴곡 3. #호흡트레이닝 릴렉스 케이스1님 남편분 일주일 입원하셔서, 병간호 이후 뻣뻣함.허리통증 케이스2님. 일하시다가, 허리를 삐끗 결정적인 포인트 햄스트링 하나도 안건드리고, 손바닥에 더 잘 닿기 ☎️ 전화문의 : 010-7416-8502 (수업중일때가 많습니다. 상담은 메세지 남겨주세요) 📞 카톡문의 : @realbodygym_captain #재활피티 #재활PT #리얼바디짐 #노인트레이닝
천국의계단 수리완료 다시 천국가는길 열였습니다. 함께 가실거죠? 리얼바디짐문래점
#천국의계단 수리완료 다시 천국가는길 열였습니다. 함께 가실거죠? #리얼바디짐문래점 ⏰ 운영시간 ⏰ ⏱ 평일 : 06시 - 24시 ⏱ 토요일 : 08시 - 20시 = 고척점 (09시-19시 = 문래점, 오류점) ⏱ 일요일 : 09시 - 18시 = 고척점 (10시-18시 = 문래점, 오류점) ⏱ 정기휴무 : 2/4째주 일요일 ☎️ 전화문의 : 010-7416-8502 (수업중일때가 많습니다. 상담은 메세지 남겨주세요) 📞 카톡문의 : @realbodygym_captain #재활피티 #재활PT #그라스톤테크닉 #리얼바디짐 #노인트레이닝 리얼바디짐과 함께하면 모두 가능합니다. "좋은과정을 통해서 결과로 증명하겠습니다. "
모빌리티밴드 이용 1세트로 무릎통증 4-0 으로 [모든 관절 활용 가능]
오늘의 컨디션은 무릎통증이 4정도로, 기분나쁜 통증이 있으십니다. ㅜㅜ 이것부터 잡고 갈께요 무릎 #모빌리티밴드 한번차고 스퀏. 후 #무릎통증 4-0 무릎보호대라고 생각하면 안됨. 옷위라서 아쉬움.= 피부에 직접 컨텍하는 것이 가장 좋습니다. 모빌리티밴드는 보호대역할도 충분히 합니다 ^^ 하지만, 오늘은 보호대의 역할에서 끝나는 것이 아닌, 유착된 연부조직의 유착을 해소하는 방법으로 활용을 해보았습니다. 우선 어떻게 활용을 했는지. 확인 해보도록 하겠습니다. 영상으로 먼저 확인하시죠. ^^ 진행 방법 통증이 있는 동작을 하면서, 통증의 정도를 확인합니다. - 4통증 으로 확인 모빌리티 밴드를 무릎에 쨍쨍하게 착용을 합.......
![[Spoiler] '우주 형제' 완결. 매거진 신작 '천선 전기'.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781142015-ECBD98ED8AB8EBA1A4EB9FACEBA5BCEB93A0EC9E90.jpg)