정신과상담
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내가 만든 거짓말에 갇히다? ‘리플리 증후군’ 특징과 무서운 사례들
여러분은 혹시 살면서 "저 사람 말은 어디까지가 진짜일까?" 싶은 사람을 만나보신 적 있나요? 단순히 관심을 받으려고 허풍을 떠는 수준을 넘어, 자신이 만든 가짜 인생을 진짜라고 굳게 믿으며 사는 사람들이 있습니다. 오늘은 영화보다 더 영화 같은 현실의 비극, 리플리 증후군에 대해 이야기를 나눠보려고 해요. 거짓이 진실이 되는 순간 리플리 증후군이란? 리플리 증후군은 현실 세계를 부정하고, 자신이 꿈꾸는 허구의 세계를 진실이라 믿으며 거짓된 말과 행동을 반복하는 반사회적 인격 장애를 뜻해요. 보통의 사람들은 거짓말을 할 때 '들키면 어쩌지?' 하는 불안함을 느끼지만, 리플리 증후군을 겪는 분들은 그.......
스트레스로 지친 당신, 정신건강도 정기 검진이 필요해요
10월 10일 정신건강의 날을 맞아, 국민정신건강 실태와 정기적 관리의 필요성을 짚어봅니다. 통계를 바탕으로 정신건강 문제의 심각성을 살펴보고, 우울증, 스트레스 검사 등 정신건강 관련 항목을 알아보겠습니다. 10월 10일 "정신건강의 날" 정신건강의 날, 알고 계셨나요? 정신건강의 날은 1992년 세계정신건강연맹(WFMH)에서 시작되어, 우리나라에서도 2017년부터 법정 기념일로 지정해 기념하고 있습니다. 이날은 정신질환에 대한 부정적 인식을 줄이고, 정신건강 관리의 필요성을 알리기 위해 제정되었어요. 숫자로 보는 정신건강 실태 국립정신건강센터 ‘2024 정신건강실태조사’에 따르면 국민의 약 7.36%가 정신건강 문제를.......
파이트 슬립
안녕하세요. 이야기할 주제를 생각해오라고 하셨었죠? 매번 수면 시간에 대해 잔소리를 하시니 그에 대한 이야기를 해볼까 해요. 오늘은 잠과의 기나긴 사투에 대해 말해보겠습니다. 괜찮겠지요? 사투라는 단어에 반응하시네요. 하.하.하. 잠을 적으로 느낀 것은 유치원 때부터 였습니다. 아버지가 재믹스라는 게임기를 사주셨는데, 어른들은 주말에만 게임을 허락해 주셨지요. 잠자는 척하며 며칠간 부모님을 관찰했습니다. 새벽 2시 정도면 확실히 잠드시는 것 같더군요. 가정부 누나는 5시 정도에 일어나니 저에게는 3시간이 있었습니다. 10시쯤 잠자리에 드는 척을 하고 가만히 누워있다가 2시에 조용히 거실로 나왔습니다. TV에 게임기를 연.......
