걱정
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늘 초조하다면 머리가 좋다는 뜻?
평소에 걱정을 많이 하거나 불안과 초조함에 자주 휩싸이는 사람일수록 똑똑한 사람일까요, 그렇지 않을까요? 아마도 여러분은 후자라고 답할 것 같은데요, 실제로 이 질문에 답한 연구가 있습니다.해당 연구자는 100명..
늘 초조하다면 머리가 좋다는 뜻?
평소에 걱정을 많이 하거나 불안과 초조함에 자주 휩싸이는 사람일수록 똑똑한 사람일까요, 그렇지 않을까요? 아마도 여러분은 후자라고 답할 것 같은데요, 실제로 이 질문에 답한 연구가 있습니다.해당 연구자는 100명..
2024 서평 #68 걱정 다루기 연습(센시오) / 벤 엑슈타인 지음 | 김보미 옮김
걱정 없는 삶이 있을까? 문득 그 이야기가 떠오른다. 신에게 일 년의 날씨를 조절할 수 있는 능력을 받은 호두 과수원 주인의 이야기. 그 해에 호두가 많이 열렸으나 먹으려 하니 속이 비어 있었다던... 걱정은 인간에게 그런 시련의 일부가 아닐까?라는 생각을 하게 된다. 그러나 과하면 모자란만 못하기에 적절한 걱정 다루기는 필요했기에 이 책을 읽게 됐다. 최대한 걱정에 휘둘리지 않을 수 있는 방법을 배울 수 있을까 하는 생각에... 책은 '걱정은 알면 알수록 작아진다', '걱정과 현명하게 관계 맺는 법', '하루 한 걸음씩, 걱정 다루기 연습', '걱정과 적당히 타협하며 살기로 했다' 총 네 개.......
