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양배추 찜기 찌는법 쉽게 양배추쌈 찌기
양배추찌는법 양배추 찜기 찌는법 양배추찌기 양배추 쉽게 찌는법 양배추쌈 양배추찌는시간 양배추찜 시간 ⓒ은솔희섭mom 며칠전 양배추 한통을 구매했어요. 소분해서 판매하는것도 가격이 비싸고 이것저것 다양하게 맛보기에는 한 통을 구매하는게 더 낫겠다 싶더라고요. 그리고 할인까지 해서 그냥 지나칠수가 없었는데요. 1/4통은 주스 만든다고 활용하고 나머지로는 다양한 양배추요리로 맛보려는데 그 중에서도 제가 너무나 좋아하는 양배추찜을 빼놓을수가 없어 후다닥 냄비에 쪘습니다. 이것 맛보려고 쌈장도 만들었으니! 여름철 쌈종류를 많이 맛보게 되는데요. 그 중에서도 건강에도 유익하고 맛도 달큰하니 부드러운 양배추쌈~ 요것하.......
멸치 마늘쫑볶음 레시피 마늘쫑 멸치볶음 마늘쫑 요리
멸치 마늘쫑볶음 레시피 마늘쫑요리 마늘쫑 멸치볶음 레시피 요즘 싱싱한 마늘쫑이 한창입니다 그래서 여러 가지 반찬으 만들어 먹고 있답니다 마늘종을 이용한 반찬은 어릴 적 도시락반찬으로도 정말 많이 먹었던 기억이 납니다 오늘은 영양 많은 마늘종을 멸치와 함께 볶아서 만든 멸치마늘쫑볶음 소개하려고 합니다 최고의 건강식으로 불리기에도 손색이 없고 밥반찬으로도 간단하게 만들어 먹을 수 있는 마늘쫑멸치볶음 요즘 멸치 맛에 푹~ 빠져서 밑반찬으로 떨어지기가 무섭게 만들어 놓고 있답니다 짭짤하지만 맨입으로 집어먹어도 어찌나 맛있는지요^^ 마늘이 우리 몸에 좋은 건 다들 아시지요? 마늘은 원기를 회복시켜주는 효능도 있지.......
땅콩버터 100% 추천 : 무첨가 크런치 피넛버터 사과
땅콩버터 100% 추천 무첨가 크런치 피넛버터 요즘 숏폼 영상을 보면서 느낀건데 사람들이 아침에 이 메뉴를 많이 먹더라고요? 바로 슬라이스한 사과 + 땅콩버터요. 그래서 저도 한 번 먹어봤습니다. 무첨가 무가당 100% 피넛버터를요 와, 근데 이렇게 먹으니 존맛탱이잖아? 앞으론 저도 아침을 이렇게 먹어야겠어요! 정미소 그릭요거트 쌀 식빵 피넛버터는 사과랑 먹어도 맛있지만 사실 근본은 따끈하게 구운 식빵 위에 듬뿍 올려 암냠냠 먹는 것 아니겠어요? 원래는 일반 식빵을 사먹다가 요즘 건강 관리 및 체중 조절하겠다고 저당 + 고단백 쌀식빵을 주문했습니다. 제가 워낙 빵을 좋아하는 사람이라 체중이나 당 관리 중에도 늘 빵이 당.......
계란야채죽 레시피 간단 계란죽 끓이는법
계란야채죽 레시피 간단 계란죽 끓이는법 전날 과식하고 밀가루 음식 좀 먹었더니 오전부터 속이 불편해서 죽 끓였어요 간단하게 냉장고에 있는 재료를 털어 뚝딱 끓였는데요 양배추와 당근 양파 약간씩 넣은 야채계란죽 레시피예요 육수는 코인 육수로 간단하게 해결했고요 치킨스톡으로 간을 해서 감칠맛도 좋고 맛있게 완성되었어요 죽 배달 시켜도 40분은 걸리는데 만드는 법이 간단해서 10분이면 완성이라 갑자기 죽이 필요한 순간 딱이더라고요 양배추가 없으면 애호박이나 버섯을 다져서 준비하면 돼요 ^^ 그럼 간단하게 만들어 볼게요~ 재료 양배추 1컵 당근 1/5개 양파 1/4개 밥 2주걱 코인 육수 2개 물 800ml 계란 2개 참기름 1큰술 참.......
