고함량아미노산
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7 posts러닝 에너지젤 추천 ~ 운동부스터 이거 하나로 종결
러닝 에너지젤 추천 ~ 운동부스터 이거 하나로 종결 안녕하세요 초코홀릭입니다 ^ㅡ^ 요즘 날씨가 야외에서 달리기 딱 좋다 보니 주변에서도 크루 활동을 시작하거나 마라톤 대회를 준비하는 러너분들이 부쩍 늘어난 게 체감되더라고요. 저 역시 매일 꾸준히 고강도 러닝과 운동을 루틴으로 소화하고 있는데요. 장거리 러닝을 하거나 고강도 트레이닝을 이어가다 보면, 중간에 급격하게 체력이 떨어지거나 근육이 털리는 지치고 힘든 순간이 찾아오기 마련입니다. 특히 하프 마라톤이나 장거리 훈련을 할 때는 후반부 레이스를 버텨줄 강력한 운동 부스터이자 간편한 에너지젤이 정말 절실하던 참이었어요. 시중에 파는 수많은 탄수화물 위주의 제.......
런닝 에너지젤 추천! 하이뮨 아미노포텐, 고함량 아미노산으로 활력 충전 완료
런닝 에너지젤 추천! 하이뮨 아미노포텐, 고함량 아미노산으로 활력 충전 완료 2026년 3월 2일, 뉴발란스 런유어웨이 하프마라톤 모습 기온 4도, 우중런 안녕하세요 초코홀릭입니다 ^ㅡ^ 안녕하세요! 요즘 날씨가 풀리면서 다시 본격적으로 런닝을 시작하신 분들 많으시죠? 저는 어제 #뉴발란스런유어웨이하프마라톤 에 참가했어요 ~~ 최근 마라톤 준비를 위해 평일새벽, 그리고 주말에는 장거리 러닝을 뛰며 연습을 했어요. 확실히 거리가 늘어나다 보니 후반부에 급격히 떨어지는 체력이 고민되더라고요. 소위 말하는 '벽'을 느끼지 않으려면 중간중간 에너지를 보충해 주는 게 정말 중요하죠. 그래서 오늘은 제가 요즘 러닝 가방에.......
런닝 에너지젤 아미노산영양제 하이뮨 아미노포텐
런닝 에너지젤 아미노산영양제 하이뮨 아미노포텐 안녕하세요 초코홀릭입니다 ^ㅡ^ 고강도 러닝 후 딱 맞는 아미노산 보충 하이뮨 아미노포텐을 소개해요 ~ 러닝을 즐기는 분들이라면, 훈련 강도가 높아질수록 회복의 중요성을 더 크게 느끼게 됩니다. 특히 요즘처럼 러너들 사이에서 런닝 에너지젤이 유행하면서 달리는 도중 빠르게 에너지를 보충하려는 경향이 많아졌지만, 고강도 훈련 뒤에는 단순한 에너지 공급 이상으로 근육 회복을 도와주는 영양소가 필요합니다. 바로 여기에서 아미노산 영양제의 역할이 두드러집니다 대표적으로 많은 러너와 운동인들에게 선택받고 있는 제품이 하이뮨 아미노포텐입니다. 이름만 보면 에너지젤처럼 느.......
하이뮨 아미노포텐 마라톤 할때 아미노산보충제 필수죠
하이뮨 아미노포텐 마라톤 할때 아미노산보충제 필수죠 안녕하세요 초코홀릭입니다 ^ㅡ^ 뉴발란스 런온 마라톤 D-4 이번주 일요일 , 뉴발란스 런온 마라톤 참여하시는 분들 많으시죠?! 10km 간단한 대회 지만, 준비하는 과정에서 가장 중요한건 '꾸준한 훈련' 마일리지 쌓아 나가면서 어느새 이렇게 대회날이 다가왔네요. 꾸준한 훈련과 더불어 그에 못지 않게 체력 회복이 관건일 것 같아요. 11월 풀코스도 앞두고 있어서 장거리 훈련도 겸하고 있는데, 이렇게 장거리 달리기 준비하면서 느끼는건, 아무리 훈련을 열심히 해도 피로가 누적되면 기록은 물론이고, 컨디션 관리가 어렵다는 점인데요 그래서 최근 관심을 갖게 된게 바로 아.......
