다이어트운동
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"결혼 2년 만에 득남.." 아들맘 됐다는 골목식당 여배우, 다이어트 보조제
결혼 2년 만에 득남을 하면서 아들맘이 됐다는 골목식당 출신 여배우님은 누구일까요 조보아 배우님의 소속사는 지난 2월 20일 공식 입장을 통해 조보아 배우가 오늘 득남했다는 기쁜 소식을 전해드린다며 가족들의 사랑과 축하 속에서 안정의 시간을 보내고 있다고 밝혔는데요 지난해 11월 결혼 1년 만에 임신 소식을 전하시고 결혼 2년 만에 찾아온 경사스러운 일로 산모와 아이 모두 무사하다는 점에서 주변의 따뜻한 축하가 이어지고 있어요 그녀는 2024년 8월 소속사를 통해 소중한 인연을 만나 오랜 기간 서로를 향한 깊은 신뢰와 애정을 쌓아오다 평생을 약속하게 됐다고 결혼 소식을 알렸는데요 골목식당에서 MC로 활약하며 먹방 요정으.......
"다이어트 10년 유지하면 요요 없다?" 아는형님 김신영 근황
다이어트 성공 이후 오랜만에 JTBC 방송에 출연한 김신영 근황이 화제를 모았어요. 김신영은 1983년 12월 20일 생으로 2003년 SNS 개그 콘테스트를 통해 데뷔, 의 "행님아"란 코너에서 김태현과 활약하며 사랑을 받았었는데요. 152cm 키에 몸무게 88kg이라는 인생 최대 몸무게를 찍으며 의사로부터 이대로면 10년 뒤에 이 세상에 없을 수도 있다는 충격적인 진단을 받은 후 체중 감량을 결심하게 돼요. 152cm에 88kg 이면 BMI 38 정도로 고도비만에 속해 건강상 다이어트가 필요한 상태이긴 합니다. 88kg → 44kg 이후 꾸준한 운동과 식단으로 다이어트에 성공! 약 40kg 이상을 감량한 이후 10년 넘게.......
"미혼인 줄 알았는데"… 12년 열애 끝에 '결혼한' 여가수의 연예인 다이어트
미혼인 줄 알았는데 12년 열애 끝에 결혼한 여가수님은 누구일까요 미스트롯에 출연해 황금 막내라는 별명으로 수많은 시청자들의 마음을 사로잡았던 가수로 트로트 팬이라면 한 번쯤 그녀의 이름을 들어봤을 김희진 님의 이야기인데요 그런데 최근 그녀가 많은 팬들의 예상을 완전히 뒤엎는 깜짝 소식을 전해왔는데 무려 12년이라는 긴 세월 동안 함께해 온 연인과 마침내 결혼에 골인했다는 소식이었는데요 그녀가 미혼인 줄로만 알고 있던 팬들에게는 분명 놀라운 소식이었을 텐데 12년이라는 시간 동안 삶의 많은 장면을 함께해준 남편과 평생을 약속하고자 한다고 담담하면서도 따뜻하게 소식을 전해 주셨어요 연예인 다이어트 김희진 님의.......
설연휴 과식후 다이어트 운동 급찐급빠 추천 루틴!
급찐급빠 효과 좋은 5가지 운동 루틴! 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 다들 설 연휴 잘 보내고 계시나요? 오랜만에 가족들 만나서 맛있는 음식 잔뜩 먹고 행복하긴 했는데, 거울 앞에 서니 왠지 모르게 몸이 무거워진 느낌... 저만 느끼는 거 아니죠? 명절 음식 대부분이 탄수화물에 기름진 것들이라, 지금 우리 몸속엔 '글리코겐'이 꽉 차 있을 거예요. 이때를 놓치면 정말 '살'이 됩니다. 그래서 오늘은 제가 지방으로 바뀌기 전 빠르게 뺄 수 있는 급찐급빠 운동들 추천해 드리려고 해요! 밖에 나가지 않아도 집에서 할 수 있는 운동들이니 한번 따라 해보세요! 1. 전신 칼로리 폭격기: 버피 테스트 급찐급.......
