아이간식
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꿀고구마 에어프라이어 굽기 온도 시간 꿀 떨어지는 군고구마 만들기
꿀고구마 에어프라이어 굽기 온도 시간 꿀 떨어지는 군고구마 만들기 쌀쌀한 바람이 불면 어김없이 생각나는 국민 간식, 바로 군고구마죠. 뜨거울 때 호호 불어가며 껍질을 까면 노란 속살에서 김이 모락모락 나고, 한 입 베어 물면 달콤함이 입안 가득 퍼지는 그 맛은 언제 먹어도 질리지 않습니다. 예전에는 길거리에서 드럼통에 구워 파는 군고구마가 흔했지만, 요즘은 집집마다 에어프라이어가 있어서 언제든 간편하게 만들어 먹을 수 있어 참 좋은데요. 특히 요즘은 그냥 고구마가 아니라, 구웠을 때 당도가 훨씬 높고 촉촉한 꿀고구마가 대세잖아요? 마트나 시장에 가면 밤고구마 옆에 '꿀고구마'라는 이름표를 달고 있는 녀석들.......
연근 튀김 연근칩 만들기 요리 아이간식 만들기
연근 튀김 연근칩 만들기 연근 요리 아이간식 만들기 저희 집 아이 간식으로 자주 만들고 있는 연근칩이에요. 연근을 얇게 썰어서 튀겨서 만드는데요. 기름에 튀기는 방식이라 건강 간식이라고 하기에는 좀 무리가 있을 수도 있지만, 기호에 따라 에어프라이어에 구워주면 좀 더 라이트하게 먹을 수 있어요. 아이가 학교 급식에서 먹어보고 만들어 달라고 해서 만들기 시작했는데요. 연근 요리는 조림 반찬으로만 생각했는데 이렇게 간식으로 만들어도 훌륭하더라고요. 얇게 썬 연근을 튀기면 바삭하기도 하지만, 특유의 흙맛도 없어서 손이 자꾸만 가더라고요. 튀긴 후에는 다른 재료들을 추가해서 좀 더 맛을 더해서 먹는 방법도 있어요. 아이.......
월드미트메이커스 정육왕 돈안심 소세지 요리 야채볶음 케찹 레시피 고단백 음식
요즘은 다이어트 또는 건강을 위한 식단 관리하는 분들이 무척 많으십니다. 처음에는 식사량을 줄이거나 닭 가슴살 위주로 식단을 짜서 먹는 경우가 많은데요. 배고프기도 하고 식감이 퍽퍽해 맛이 없어 오래 지속하지 못하는 경험을 많이 하셨을 거예요. 고단백 음식을 어떤 방법으로 지속적으로, 맛있게 만들어 먹을까? 고민하면서 자료도 찾고 주변 분들 의견도 들어 봤는데요. 정육왕 유튜브 커뮤니티를 통해 74만 고기 전문 유튜버 정육왕이 개발 과정부터 직접 참여해 만든 돈안심 소세지가 180g 당 단백질 함량이 무려 35g라고 알게 되었어요. 더 반가운 소식은 연말맞이 특별 할인에 들어가 기존 판매가 대비 30% 저렴하게 구매할 수 있.......
대봉감 홍시 라떼 만들기 아이간식 홍시요리
대봉감 홍시 레시피 대봉감 홍시라떼 만들기 아이간식 홍시요리 색감 이쁘죠? 대봉감 홍시로 만든 홍시라떼랍니다 홍시라고 하면 아이들 고개를 절레 절레 그다지 좋아하지 않는데 이렇게 우유나 생크림 넣고, 얼음 넣어서 갈아주면 맛있다며 더 달라고 하지요~ 저는 그냥 먹어도 너무 맛있는 홍시지만, 아이들은 또 그냥 먹기보다는 얼려서 아이스 홍시로 먹거나 이렇게 음료로 만들어주면 더 잘 먹더라고요. 친구가 준 대봉감 홍시입니다. 며칠 전에 묵으라~ 하면서 배추랑 같이 주고 갔습니다. ㅋㅋ 탐스럽고 너무 예쁘죠? 대봉감은 감의 한 종류로 모양이 길쭉하면서 끝이 살짝 뾰족하게 생겨서 일반 감보다 훨씬 큰 것이 특징이랍니다. 딱 봐.......
