고추장 풋마늘무침 풋마늘대무침 풋마늘 요리By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 4월 7일 | 다이어트고추장 풋마늘무침 풋마늘대무침 풋마늘요리 마늘의 여린 순을 풋마늘 이라고 부르는데요. 3~4월 사이가 제철입니다. 이 시기에 풋마늘대 부분이 아삭하고 부드러우면서 마늘의 알리신 성분이 고스란히 들어 있어 환절기 감기 예방에 도움을 주고 면역력 상승에도 도움을 줍니다. 마늘대 부분은 여리고 부드러운데 가볍게 데친 후 고추장 풋마늘대무침 으로 만들면 아주 맛있어요. 여기에 진미채 한 줌을 더해 버무리면 별미 반찬 하나가 뚝딱 만들어지는데요. 이 조합 만들어보세요. 찐 밥도둑 풋마늘요리 입니다. 진미채를 더해 새콤달콤하게 무친 풋마늘 무침 레시피 소개해볼게요. 생으로 드실 수도 있지만 알싸한 알리신 성분 때문에 위가 쓰.......풋마늘요리(9)풋마늘무침(8)풋마늘대무침(2)풋마늘대요리(2)풋마늘대(2)풋마늘(8)고추장풋마늘무침(3)고추장 풋마늘무침 마늘잎무침 풋마늘 요리 잎마늘무침By 봉스, 여자의 부엌 | 2024년 4월 5일 | 패션/스타일풋마늘고추장무침 풋마늘요리 마늘잎무침 고추장 풋마늘무침 잎마늘요리 혹은 풋마늘요리 라고 하는 봄철 반찬이 있다. 마늘의 알이 동그랗게 차기 전의 줄기를 먹는 것인데 진짜 마늘처럼 알싸하고 매운 맛이 있으면서 아삭아삭한 식감이 특징이다. 풋마늘대무침 만드는 방법은 2가지가 있는데 생으로 고추장풋마늘무침 만드는 방법, 살짝 데쳐서 무치는 방법이다. 데치면 매운맛이 사라지고 달달해지기 때문에 매운맛이 싫으면 데쳐서 무치면 된다. 잎마늘무침 봄철에 반찬 만들어 먹으면 입맛도 돋워주고 기력 회복에도 도움이 된다. 춘곤증을 없애주는 효과가 있고 살균의 효능도 있다고 한다. 마늘에 있는 알리신이 똑같이 들어있어서 풋마.......잎마늘무침(3)마늘잎요리(3)마늘대요리(2)풋마늘무침(8)잎마늘(1)풋마늘(8)마늘대무침(5)풋마늘효능(1)풋마늘고추장무침(2)마늘잎무침(6)풋마늘요리(9)잎마늘요리(1)고추장풋마늘무침(3)마늘잎(3)고추장 풋마늘무침 마늘잎무침 풋마늘요리By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 3월 22일 | 다이어트고추장 풋마늘무침 풋마늘요리 마늘대요리 마늘대무침 마늘잎무침 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 요즘 장보러 가면 다른것보다도 봄에 만나보는 다양한 식재료부터 구경하게 되더라고요. 정말 봄이다 싶을 정도로 다양하게 맛볼 수 있어 밥상에도 싱그러움이 가득인데요. 그 중에서도 남편이 이맘때면 꼭 찾는것이 다름 아닌 풋마늘이에요. 덜 여문 마늘의 어린 잎줄기를 말하는데요, 마늘대 또는 마늘잎이라고도 불리기도 한답니다. 지금 이순간 짧게만 맛볼 수 있어서 더 귀하게 느껴지기도 하고요, 시기를 놓치면 내년을 기약해야하다보니 요거 좋아하는 남편은 보기만하면 무쳐달라고 주문을 하네요. 마침 싱싱하고 가격도 괜찮길래 한 단.......마늘잎무침(6)마늘대무침(5)풋마늘(8)풋마늘무침(8)고추장풋마늘무침(3)풋마늘요리(9)