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필리핀 보홀 맛집 아이스크림 카페 토피토피 최고!
필리핀 보홀 여행에서 내가 제일 기대했던 순간! 바로바로 토피토피 아이스크림 여행 오기 전에 인스타에서 우연히 보홀 맛집 검색하다가 발견했는데, 사진만 봐도 너무 귀엽고 맛있어 보여서 친구한테 “우리 여기 꼭 가자!"라고 찜꽁해뒀던 곳이었거든. 진짜 한국에도 이런 요거트 아이스크림 전문점 생겼으면 좋겠다 싶을 만큼 완전 내 스타일! 토피토피는 요거트 아이스크림이 메인인데, 망고 요거트랑 플레인 요거트 두 가지가 기본이야. 근데 이게 한국에서 먹던 요거트 아이스크림보다 훨씬 진하고 깊은 맛! 크리미하고 새콤달콤함의 밸런스가 딱 좋아서 아이스크림만 그냥 먹어도 너무 맛있어. 보홀 맛집 토피토피 카페.......
진짜 안쪄! 다이어터가 직접 먹어본 살안찌는 간식 5
진짜 안쪄! 다이어터가 직접 먹어본 살안찌는 간식 5 저녁 때까지 참았는데 밤 9시가 넘어가면 슬슬 밀려오는 간식 욕구 ~ 하루 종일 잘 참은 날도 있지만 못 참게 먹고 싶은 날도 있어요 이대로 라면을 끓이기엔 너무 부담이 되고 물만 마시기만도 억울하고.. 바로 이런 고민 끝에 제가 찾은 대답은 바로 저칼로리 살안찌는 간식이에요 ~ 다이어트 중에도 맛있는 거 먹고 싶다는 마음 절대 참을 필요 없고 대신 현명하게 바꿔 먹기만 하면 되는데요 특히 오늘 소개해 드리는 5가지는 정말 살안찌는 간식으로 손색이 없어요 재료도 간단하고 조리법도 쉬워서 자취하시는 분들도, 요알못도 충분히 도전할 수 있답니다 1. 무가당 요거트+오트 시리.......
블루베리 요거트 스무디 만드는 법 냉동블루베리 아이간식 레시피
안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 냉동 블루베리는 생과 보다 안토시아닌 농도가 높다고 해서 항상 떨어지지 않게 구입해 놓고 있는 과일인데요. 얼마 전 다 먹어서 이마트에 구입하려고 갔습니다. 그런데 마침 1.5kg 제품을 세일 판매하고 있더라고요. 한 봉지 구입해 오후 아이 간식으로 그릭요거트와 흰우유 넣고 블루베리 요거트 스무디를 만들어 저도 함께 마셨습니다. 특히 보라색에 풍부하게 들어있는 안토시아닌 성분은 눈 건강에 도움을 줄 수 있어 아이뿐만 아니라 어른들에게도 건강음료로 먹기 좋습니다. 과일의 단맛을 이용해 만들어 시럽이나 꿀, 설탕과 같은 단맛 양념은 넣지 않고 만들었습니다. 농도는 우유.......
목아플때 좋은 음식 뜨거운 물 먹는 게 좋을까
어느 날부터 목이 따끔거리거나 답답한 느낌이 들게 되면서 감기가 아닐까 하는 생각이 들게 마련인데요. 평소에 생활습관을 관리하여 주면 목아플때 좋은 방법이 있는데 기관지나 이런 곳에 도움이 되는 목아플때 좋은 음식도 챙겨 주시면 좋을 수 있어요. 그렇기에 이와 관련하여 적절하게 드실 수 있는 차 같은 것도 살펴 보도록 할게요. 1. 목아플때 좋은 음식 좋은? 1. 꿀물 2. 배즙 3. 생강차 4. 닭고기 수프 5. 요거트 6. 미음 꿀은 항균에 도움을 주는 것으로 잘 알려져 있는데 이를 통하여 염증을 줄일 수 있는데요. 따뜻한 물에 꿀을 타서 마시게 되면 목이 부드러워지고 통증이 줄어들 수 있기도 해요. 물의 온도는 대략 40~50℃의 따.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)
