육아스트레스
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왜 힘들까? 임산부 산전 육아 우울증 스트레스 테스트
왜 힘들까? 임신을 하면 마냥 설레고 행복할 줄 알았는데요. 몸이 무거워지고 감정 기복이 커지면서 생각보다 마음이 따라주지 않는 날이 생겨요. 아기를 기다리는 시간도, 막상 육아를 시작한 순간도 예상과 다르게 벅찰 수 있어요. 그래서 오늘은 임산부 산전 육아 우울증에 대해 이야기해 보려고 해요. 혹시 나만 예민한 걸까, 내가 약해서 이런 걸까 고민해 본 적 있으신가요. 혼자 속으로 삼키다 보면 더 깊어질 수 있어서요. 간단한 테스트 체크리스트와 함께 해소 방법도 정리해 드릴게요. 지금 내 마음 상태를 가볍게 점검해 보는 시간이에요. 자가진단 체크리스트 살펴보기 최근 한 달을 떠올리며 아래 항목을 예, 아니오로 생각해 보세.......
40대 여자가 가장 많이 하는 고민 5가지 (feat. 지금 이 글 보는 당신도 해당될 수 있어요)
#40대여자고민 #육아스트레스 #부부갈등 #자아상실 #외로움 #노후불안 #마음상담 오늘은 상담하면서 가장 많이 들었던 40대 여성의 고민 5가지를 정리해 보려 해요. 신기하게도, 사는 지역도, 직업도 다른데 비슷한 말, 비슷한 걱정을 하시더라고요. 혹시 이 글을 읽는 분도 비슷한 생각, 하고 있지 않으신가요? --- 1. "나는 좋은 엄마일까?" (육아·엄마 역할 고민) "내가 잘 키우고 있는 걸까?" "나도 힘든데 애 앞에서 괜찮은 척 해야 할까?" 아이들이 크면서 육아의 무게는 더 깊어집니다. 말도 안 듣고, 사춘기도 오고, 부모로서의 한계가 보일 때마다 마음이 무겁죠. ✔️ 자주 듣는 말: "엄마로.......
금쪽같은 내새끼 “엄마가 웃어줬으면 좋겠어요” 7살 금쪽이의 속마음 엄마의 무표정에 상처
“엄마가 웃어줬으면 좋겠어요” 7살 금쪽이의 속마음… 무표정 엄마에 상처받은 아이 ('금쪽같은') 엄마의 무표정에 상처받은 7살 금쪽이의 이야기 지난 17일 방송된 채널A의 인기 프로그램 **‘요즘 육아 - 금쪽같은 내 새끼’**에서는 7살 금쪽이와 그의 엄마가 등장해 깊은 공감을 불러일으켰습니다. 금쪽이는 밤마다 배가 불러오는 증상을 겪으며, 엄마와의 정서적 상호작용 부족으로 인해 심리적인 어려움을 호소하고 있었습니다. 금쪽이의 속마음 “엄마가 웃어줬으면 좋겠어요” 금쪽이는 방송에서 엄마에게 **"엄마는 맨날 짜증 내는데"**라며 애정과 관심을 갈구했습니다. 그러나 엄마는 무관심하거나 차가운 말로.......
아모마 산모차 밀다운브렌드로 자연스러운 모유수유 단유 마무리 :)
애정하는 이웃님들 안녕하시옵니까! 애개육아맘 우아미가 인사드립니다 :D 저는 첫째 100일, 둘째 30일동안 모유수유를 하였는데 아무래도 연년생 이다보니까 둘째는 빨리 단유하게 되었고 모유수유 단유할 때 도움을 참~ 많이 받은 것이 바로 허브차입니다 일단 커피도 못 먹고 원하는 음식 등을 가려야 하다보니 차를 마시는 것도 너무나 좋아하니 거부감없이 장만했죠 밀다운브렌드는 무카페인이면서 유기농 원료를 사용해 안심할 수 있고 깔끔하게 모유수유 단유가 될 수 있도록 도움을 주니까 애정이 뿜뿜 :D 그래서 주변에 출산하고 모유수유 하며 단유를 준비 하는 친구에게 추천 하고 있는 제품이라는 사실이죠!!! 깔끔한 모유수유를 마.......
