자아상실

40대 여자가 가장 많이 하는 고민 5가지 (feat. 지금 이 글 보는 당신도 해당될 수 있어요)

#40대여자고민 #육아스트레스 #부부갈등 #자아상실 #외로움 #노후불안 #마음상담 오늘은 상담하면서 가장 많이 들었던 40대 여성의 고민 5가지를 정리해 보려 해요. 신기하게도, 사는 지역도, 직업도 다른데 비슷한 말, 비슷한 걱정을 하시더라고요. 혹시 이 글을 읽는 분도 비슷한 생각, 하고 있지 않으신가요? --- 1. "나는 좋은 엄마일까?" (육아·엄마 역할 고민) "내가 잘 키우고 있는 걸까?" "나도 힘든데 애 앞에서 괜찮은 척 해야 할까?" 아이들이 크면서 육아의 무게는 더 깊어집니다. 말도 안 듣고, 사춘기도 오고, 부모로서의 한계가 보일 때마다 마음이 무겁죠. ✔️ 자주 듣는 말: "엄마로.......