오이고추된장무침 쌈장 아삭이고추무침 여름반찬By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 6월 15일 | 다이어트아삭이고추무침 오이고추무침 오이고추된장무침 쌈장 버전 아삭이고추된장무침 여름반찬 아삭한 식감이 일품인 오이고추는 오이의 아삭한 식감과 고추의 개운한 맛을 동시에 느낄 수 있는 식재료인데요. 맵지 않은 고추 종류이기 때문에 쌈장만 찍어도 맛있지만 된장 양념에 조물조물 무쳐내면 근사한 반찬으로 완성할 수 있어요. 아삭이고추는 풋고추와 피망을 접해서 만든 품종이라고 하는데요 비타민 A,C,E 가 풍부하고 베타카로틴도 풍부할 뿐 아니라 식이섬유도 풍부해서 면역력 높이는데도 도움을 준답니다. 된장양념에 버무리면 근사한 반찬 하나가 뚝딱 완성되는데요. 아삭이고추된장무침 쌈장 양념 베이스로 만들면 좀 더 부드럽고 입에.......고추된장무침(8)반찬(420)아삭이고추무침(12)오이고추(5)여름반찬(42)오이고추된장무침쌈장(2)고추무침(16)오이고추된장무침(12)오이무침 레시피 오이무침 만들기 오이된장무침 만드는법By 행주치마의 정겨운 집밥 | 2024년 6월 11일 | 음식정보오이무침 레시피 오이무침 만들기 오이된장무침 만드는법 오뉴월에 곰탕 끓이는 집 우리 집밖에 없을 거라는 말을 하면서 곰탕 한 그릇씩 완뚝하는 가족을 보니 더위 먹어가면서 할만하네 싶었어요. 하루하고 반나절을 끓인 진국에 더위 먹었는지 입맛 잃은 애미사람은 먹은 것 없이 머리가 띵합니다. 약 먹으면 곧 괜찮아지겠지만 새벽운동을 마치고 나니 오히려 몸은 더 가벼워 하루를 시작하는 컨디션이 좋습니다. 곰탕을 끓였으니 반찬은 김치만 있어도 되겠다 싶었지만 아이가 좋아하는 오이무침 한 가지 만들었어요. 평소 즐겨 먹는 오이무침 만들기는 고춧가루와 간장 식초 소금을 넣은 새콤달콤 버전이라면 오늘은 넉넉하게 만들어 둔 된.......여름반찬(42)오이요리(99)오이무침만들기(12)간단반찬(59)오이된장무침(1)오이무침만드는법(52)오이무침양념(58)오이무침레시피(88)오이무침(103)여름반찬 미역오이초무침 마른 미역초무침 만드는법By 끝도없는 인기 | 2024년 6월 11일 | 음식정보여름반찬 마른 미역초무침 만드는법 미역오이초무침 오이미역초무침 미역무침 날씨가 더워지면서 입맛 도는 새콤한 반찬을 만들게 되네요 요즘 오이가 맛있어서 자주 무쳐 먹었는데요 오늘은 오이 당근 양파 넣고 마른 미역 불려서 간단하게 미역초무침 만들어 봤답니다 새콤달콤 초무침이라 입맛이 싹 돌고요 식이섬유가 풍부한 반찬이라 건강에도 좋아요 오늘 소개하는 레시피는 고추장 없이 고춧가루와 식초 설탕 간장 참기름 조합으로 맛을 내어 개운한 맛이 특징이에요 양파 오이는 말해 뭐해 꿀 조합인데요 살짝 소금에 절여 아삭하고 간이 딱 맞아 밥반찬으로 그만이었어요 요즘 다이어트 중이라 칼로리에 무척 신경을 쓰는데요 입맛 돋우.......미역무침(9)오이초무침(2)오이미역초무침(4)미역초무침만드는법(8)초무침(17)반찬(420)마른미역초무침만드는법(1)여름반찬(42)오이요리(99)집반찬(79)밑반찬(212)미역요리(18)입맛돋우는반찬(3)반찬만들기(61)미역무침만드는법(5)미역초무침(11)미역오이초무침(1)아삭이고추된장무침 오이고추 보라색 고추 가지고추 요리By 하우매니 심플레시피 | 2024년 6월 10일 | 음식정보아삭이고추된장무침 오이고추 보라색 고추 가지고추 요리 한참 전에 광명재래시장 채소가게에서 검은?고추 가지고추라고 하는 걸 샀는데 색만 검지 맵지 않은 아삭이고추같은 맛의 고추였는데요. 보라색 고추라고도 하고, 암튼 맵지않고 아삭한 식감이 좋아서 청양고추 못 먹는 저한테는 딱 먹기 좋더군요. 아삭이고추무침 쌈장이나 된장에 버무려 내기만 하면 반찬이 되니깐 여름에 반찬 없을 때 뚝딱 만들기 좋은 반찬인데요. 비타민도 많은 고추 종류라서 많이 먹어도 좋은 아삭이고추된장무침 만들어봤어요. 고추는 초록? 이나 빨강? 이 평생 봐 왔던 고추라 검은색? 보라색 빛이 나는 고추가 좀 생소했는데 음식에 넣으니 고급스러운 멋이 있.......간단한반찬(85)간단반찬(59)고추쌈장무침(2)반찬종류(33)아삭이고추무침(12)여름반찬(42)오이고추무침(10)만들기쉬운반찬(32)가지고추(1)쉬운반찬(29)검은고추(1)야채반찬(33)오이고추쌈장무침(3)아삭이고추된장무침(10)아삭이고추쌈장무침(2)고추무침(16)채소반찬(38)오이고추된장무침(12)보라색고추(1)First2345678Last