Posts
4 posts
팽이버섯전 팽이버섯 야채전 간단요리
팽이버섯전 레시피 팽이버섯야채전 레시피 팽이버섯 간단 요리 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저희 집은 전 종류를 좋아해서 평소에 반찬은 물론 간식으로 자주 부쳐 먹는 편이에요. 밥상에 노릇하게 부친 전이 있으면 저절로 손길이 가요. 쫄깃하게 씹히는 팽이버섯요리에 자투리 채소를 넣고 부치면 채소를 좋아하지 않는 아이도 잘 먹어서 채소를 먹일 수 있어요. 부쳐서 따뜻할 때 먹으면 더 맛있고, 케첩에 찍어 먹으면 맛있어서 아이들 반찬은 물론 도시락 반찬으로도 좋아요. * 재료 * 팽이버섯 손질 후 110g, 당근 20g, 양파 35g, 부침가루 1큰술, 튀김가루 1큰술, 계란 1개, 소금 약간 포도씨유 1. 재료 준비하기 재료는 팽이버섯, 당근, .......
팽이버섯전 만들기 팽이버섯야채전 팽이버섯 요리
팽이버섯전 만들기 팽이버섯야채전 팽이버섯 요리 캐나다 사는 아이들이 " 어머님 한국도 물가가 많이 올랐다면서요? " 그렇습니다. 제가 캐나다 물가 비싼데 산다고 걱정을 하니깐요. 어디서든 알뜰하게 장 보고 집밥해 먹으면 그게 그거인 거 같습니다. 식재료 값이 올라도 알뜰한 분들은 저렴하면서 맛있는 식재료 골라서 집밥해 드시는 노력을 하십니다. 저도 장 보면서 생각보다 싸거나 맛있으면서 저렴한 식재료 있으면 집어 들게 되는데요. 버섯 중에 팽이버섯이 그런 식재료라서 무심코 장바구니에 담게 됩니다. 제가 팽이버섯요리로 제일 자주 만드는 팽이버섯전 팽이버섯야채전 만들기 또 했습니다. 재료 다 다져서 부치기만.......
팽이버섯전 만들기 칼로리 전부치기 팽이버섯요리
계란 팽이버섯전 만들기 팽이버섯 야채전 만드는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 버섯은 전을 부치기에 좋은 식재료에요. 버섯은 쫄깃한 식감이 좋고 다양한 종류가 있어서 전을 부쳐 먹으면 맛있는데요. 동글동글 부쳐 놓으면 반찬으로도 좋아요. 팽이버섯 칼로리는 100g에 29kcal로 칼로리가 낮은 음식이에요. 팽이버섯전 칼로리는 계란, 채소, 부침가루, 오일이 추가되기 때문에 대략 150g 정도 된다고 생각하심 돼요. 들어가는 재료는 정해진 게 없으니 팽이버섯을 메인으로 해서 집에 있는 재료를 활용해서 부치면 되고, 저는 가장 베이직한 방법으로 채소를 넣어서 만들었어요. 계란과 부침가루로 농도를 조절하면 되고, 칼칼하게 드시고 싶.......
팽이버섯전 초간단 반찬 팽이버섯계란다이어트 야채전
팽이버섯전 초간단 반찬 팽이버섯계란다이어트 야채전 오늘 저녁 반찬 뭘로 할까 고민하는 분들 많으실거 같습니다. 시골집에 재료가 많지 않아서 있는 재료들로 간단한 요리들 만들어 시골밥상 차려 먹고 살고 있습니다. 김치냉장고에 종류별로 다양한 김치 많이 있고, 읍내에서 계란과 기본 양념들 정도만 사 왔습니다. 그 중에 팽이버섯을 한 봉지만 사 왔는데 찌개 하고 남아서 팽이버섯과 계란만 있으면 뚝딱 반찬 한 가지가 되는 초간단 요리 팽이버섯전 만들어 봤습니다. 찌개에 조금 넣고 남은 팽이버섯이 있어서 사돈할머니 반찬 만들어 갖다 드리는데 부드러워서 잘 드시겠다 싶어서 만들어다 드렸습니다. 버섯과 계란이 다이어트 식품.......
