팽이버섯전 초간단 반찬 팽이버섯계란다이어트 야채전By 하우매니 심플레시피 | 2023년 12월 28일 | 음식정보팽이버섯전 초간단 반찬 팽이버섯계란다이어트 야채전 오늘 저녁 반찬 뭘로 할까 고민하는 분들 많으실거 같습니다. 시골집에 재료가 많지 않아서 있는 재료들로 간단한 요리들 만들어 시골밥상 차려 먹고 살고 있습니다. 김치냉장고에 종류별로 다양한 김치 많이 있고, 읍내에서 계란과 기본 양념들 정도만 사 왔습니다. 그 중에 팽이버섯을 한 봉지만 사 왔는데 찌개 하고 남아서 팽이버섯과 계란만 있으면 뚝딱 반찬 한 가지가 되는 초간단 요리 팽이버섯전 만들어 봤습니다. 찌개에 조금 넣고 남은 팽이버섯이 있어서 사돈할머니 반찬 만들어 갖다 드리는데 부드러워서 잘 드시겠다 싶어서 만들어다 드렸습니다. 버섯과 계란이 다이어트 식품.......다이어트팽이버섯계란(1)다이어트버섯요리이미지(1)팽이버섯계란전(15)계란전(21)팽이버섯전(26)팽이버섯야채전(1)팽이버섯계란다이어트(1)팽이버섯요리(39)다이어트버섯(1)팽이버섯계란전이미지(1)팽이버섯전 다이어트 팽이버섯요리 팽이버섯 계란전By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 4월 17일 | 다이어트 팽이버섯전 요리 다이어트 팽이버섯요리 팽이버섯 계란전 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저희 집은 전 종류를 좋아해서 밥상에 자주 올리는 편이에요. 만들기도 쉽고 다양한 채소를 맛있게 먹을 수 있는 기회가 되기도 하고 이렇게 전으로 부쳐 놓으면 아이들도 잘 먹어요. 팽이버섯은 쫄깃하게 씹히는 식감이 있어서 아이들도 좋아하는데요. 이번에는 다이어트 요리를 위해 채소와 계란을 넣고 다이어트 버섯전을 만들었어요. 부추가 들어가면 부추의 향이 있으니 그 향이 싫은 분들은 패스하면 돼요. * 재료 * 팽이버섯 1개 → 손질 후 125g, 당근 30g, 양파 40g, 부추 30g, 계란 2개, 부침가루 2큰술, 소금 3~4꼬집, 후추, 포도씨유 1........버섯요리(92)다이어트팽이버섯전(1)버섯계란전(2)버섯전(22)계란버섯전(3)팽이버섯전(26)팽이버섯요리(39)다이어트버섯요리(1)다이어트버섯전(1)팽이버섯계란전(15)간장계란밥 레시피 다이어트 팽이버섯덮밥By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 4월 29일 | 간장계란밥 레시피 팽이버섯 간장계란밥레시피 다이어트 팽이버섯덮밥 버섯만 있으면 뚝딱 만들어 먹을 수 있는 가장 만만하고 쉬운 버섯 간장계란밥 아삭아삭 식감이 좋아서 저는 팽이를 노릇하게 구워서 올렸답니다 반숙으로 구운 달걀프라이 하나 그리고 초간단 간장계란밥 간장 더해서 올려주면 맛있게 한 끼 뚝딱할 수 있는 계란밥 레시피 완성이에요~! 오늘 저의 저녁 메뉴로 만들어 먹은 초간단 한그릇요리입니다 버.섯은 어떤 걸 쓰셔도 상관없어요 어떤 것이든 노릇노릇하게 구워서 곁들어 주기만 하면 된답니다 요렇게... 달걀노른자 톡 터뜨리고, 간장 양념과 버.섯을 밥 위에 올려 먹으면 꿀맛! 별것 아닌 것 같지만 은근 맛있어요! .......다이어트팽이버섯덮밥(1)간장계란밥레시피(39)팽이버섯요리(39)간장계란밥(42)다이어트팽이버섯(1)덮밥(110)계란밥(28)팽이버섯덮밥(3)팽이버섯전 만들기 팽이버섯 계란전 팽이버섯요리By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 2월 19일 | 팽이버섯전 만들기 팽이버섯 계란전 만들기 팽이버섯요리 안녕하세요 들꽃향기입니다. 밥상에 전 종류가 한 가지 있으면 괜히 푸짐한 느낌이 들고, 아이들도 밥을 더 잘 먹는 것 같아요. 저희 집은 전을 좋아해서 부쳐 놓으면 밥을 먹기 전에 다 먹는 경우도 있어요. 팽이버섯의 쫄깃한 식감에 채소가 더해져서 채소를 맛있게 먹을 수 있는 방법이기도 하고, 채소를 안 먹는 아이를 위한 반찬으로 굿~~! * 재료 * 팽이버섯 150g → 손질 후 100g, 계란 1개, 대파 10g, 홍고추 10g, 양파 20g, 당근 20g, 소금 0.2작은술, 후추 포도씨유 1. 팽이버섯 잘라주기 팽이버섯은 밑동 윗부분을 잘라주고 1cm 길이로 잘라주었어요. 손질 후의 중량은 100g이.......계란전(21)버섯전(22)전요리(45)팽이버섯요리(39)팽이버섯전(26)팽이버섯계란전(15)전부치기(18)