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올해 49살 하지원, 20년 전보다 더 마른 이유 밝혀짐 '15년째 이걸 매일 먹어요'
요즘 하지원 볼 때마다 느끼는 거… 과거보다 더 마른 느낌…! 공개될 때마다 “또 더 말랐어…?” 소리 나오는 레전드인데 최근에는 데뷔 초보다 더 슬림한 모습으로 나와서 진짜 한 번 더 화제됐었잖아요 무려 20년 전보다 마른 하지원의 근황.. 근데 그 비결이 드디어 공개됐습니다. 바로 '아침 루틴!' 하지원이 15년째 매일 먹는 것 최근 유튜브 채널 ‘26학번 지원이요’ 영상에서 공개된 건데요 냉장고 열자마자 레몬이 한가득 나오는 순간부터 이미 느낌 왔어요… 스스로를 “레몬에 미친 사람”이라고 할 정도로 레몬을 진짜 꾸준히 먹고 있었더라고요 방법도 간단했어요 레몬큐브 레몬 껍질 레몬 액기스 천연 꿀 이렇게 넣어.......
몽베스트올리브오일, 새해목표로 시작한 모닝루틴으로 올레샷
새해목표 중 하나, 아침 공복 루틴 몽베스트올리브오일로 시작 새해목표를 세울 때마다 운동, 식단, 수면까지 욕심을 내보지만 막상 출근 준비에 쫓기다 보면 가장 먼저 흐트러지는 게 모닝루틴이더라고요. 저 역시 식단과 건강관리를 위해 올리브오일을 꾸준히 섭취하려 했지만 계량, 보관, 맛의 부담 때문에 오래 이어지지 않았어요. 그래서 찾게 된 게 몽베스트올리브오일과 레몬즙으로 완성하는 올레샷 모닝루틴이에요. 바쁜 직장인 여성에게 이 조합이 너무 편했어요 MONTBEST 몽베스트 유기농100% 올리브오일 & 유기농 100% 레몬즙 각 1BOX(14포) 1. 새해목표로 건강 모닝루틴 시작 새해목표를 세울 때 가장 중요한 건 의지가 아.......
올레샷 공복 섭취에 편안한 라티브 올리브레몬샷 솔직 후기
® 글·사진 by 유나스테이블 / 올레샷 공복 섭취하기 편안한 라티브 올리브레몬샷 솔직 후기 아침을 깨우는 나의 모닝루틴 올레샷 열풍 속으로! 건강에 관심 있는 사람들 사이에서 핫한 키워드는 바로 올레샷일 것이다. 리즈 시절로 돌아간 것 같은 동안 페이스 하지원, 철저한 자기 관리로 유명한 박진영 그리고 워너비 몸매 장원영까지! 유명 연예인과 셀렙들의 모닝 루틴으로 입소문을 타기 시작하면서 올리브레몬샷은 이제 단순한 유행을 넘어 하나의 건강 트렌드로 자리 잡았다. 나 역시 많은 분들이 이를 실행하는 걸 보며 따라 해 보기로 했다. 레몬즙과 올리브오일 효능 올레샷은 쉽게 생각하면 올리브와 레몬즙의 합성어이다. 올리브오일.......
스킨케어 순서대로 하고 싶다면 이것만 보세요
안녕하세요 여러분 화장품읽어주는남자 화읽남 입니다 매일 아침에 일어나서 스킨케어를 하고 저녁에 자기 전에도 스킨케어를 하는 우리는 피부 관리를 제대로 하고 있나 라는 생각을 항상 할 수 있는데요 스킨케어 순서는 누구나 정말 헷갈리는 문제 중 하나로 어떤건 먼저 발라야 하고 어떤건 나중에 발라야 되기 때문에 올바른 순서를 알고 계시는 것이 중요해요 실수하시지 않도록 자세하게 스킨케어 순서를 알려 드릴텐데 먼저 기본적인 원칙부터 말씀드드리자면 스킨케어는 묽은 것부터 진한 것 순서로 바르는 게 맞아요 왜냐하면 묽은 화장품이 피부에 더 깊숙이 흡수되고 그 위에 진한 제품을 발라야 영양분을 가둘 수 있기 때문에 묽은.......
