물미역데치기시간
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물미역 데치기 시간 손질
물미역데치기 시간 물미역 손질 물미역 데치기 아침에 마트에 갔는데 금방 들어온 물미역이 눈에 띄더라고요. 겨울철엔 또 요런 해조류 많이 먹어줘야 하잖아요? 지난번에는 데쳐서 무침으로 만들어 먹었는데 오늘은 그냥 초고추장만 준비해서 콕 찍어 먹고 싶더라고요. 오독오독 쫄깃한 식감이 얼마나 좋은지요? 말 안 해도 이건 다 아는 맛이라서 아시지요? 겨울철 제철 해조류로 영양가가 매우 높고 다양한 조리법으로 활용할 수 있어서 건강한 식단에 적합한 재료랍니다. 대표적으로 앞서 소개했듯, 데쳐서 무침으로 먹거나 국으로도 끓여 먹고 또는 샐러드 등 다양한 요리에 활용할 수 있답니다. 오늘 구입해온 거예요. 딱 봐도 엄청 싱싱하.......
물미역 데치기 시간 손질 초고추장 만들기
물미역데치기 물미역 데치기 시간 물미역 손질 초고추장만들기 초장만들기 초고추장 만들기 겨울이라 날씨가 추운것이 단점이지만 그럼에도 불구하고 좋아하는 이유 중에 하나가 다름 아닌 좋아하는 해산물과 해조류를 맛볼 수 있기 때문이에요. 그 중에서도 요즘 장 보러 갈때마다 눈에 띄는 물미역을 빼놓을 수 없는데요. 가격까지 착하고 남편도 저도 좋아하다보니 지나칠수가 있어야 말이죠~ 오랜만에 데려와서 데쳐서 초장과 맛보는데 이맛이다 싶더라고요. ^^ 겨울에서 초봄에 많이 맛보는 제철 해조류로 시판 초고추장 곁들여서 맛보아도 되지만 좀 더 맛있게 맛보기 위해서 휘리릭 만들어서 함께 내놓아봅니다. 역시나 남편도 저도 이맛.......
물미역무침 레시피 물미역 데치기 시간
물미역무침 레시피 물미역 데치기 시간 안녕하세요 들꽃향기입니다. 겨울은 맛있는 해조류와 해산물이 나오는 계절이에요. 그래서 식타기 더 풍성해지기도 해요. 마트에 갔다가 물미역을 1팩 겟~! 했어요. 데쳐서 초장에만 찍어 먹어도 맛있고, 양념을 넣고 무쳐 먹어도 좋아요. 미역이 건강에 좋아서 평소에 미역국을 자주 끓여 먹는데, 시즌이 되면 생 물미역을 만날 수 있어 이렇게 무쳐서 밥상에 올릴 수 있어 좋아요. 12월 제철음식으로 간단한 제철 반찬으로 딱~~! * 재료 * 물미역 120g, 양파 30g, 다진 마늘 0.3큰술, 참치액 0.3큰술, 설탕 0.5큰술, 식초 1큰술, 고춧가루 0.8큰술, 고추장 1큰술, 통깨 * 물미역 데치기 물미역 1묶음, 물.......
물미역무침 레시피 물미역 제철 데치기 시간
물미역 데치기 시간 물미역무침 레시피 물미역 제철 벌써 저희 동네 마트엔 요게 나왔더라고요. 겨울 하면 떠오르는.. 바로 물미역 바다의 향긋함과 영양을 한껏 머금은 물미역~ 살짝 데쳐서 초고추장에 찍어만 먹어도 맛있지만 양념에 조물조물 무쳐서 먹으면 더 맛있는 물미역요리랍니다 물미역은 칼슘, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 성장기 아이들의 뼈 건강에도 좋고 온 가족의 장 건강에도 도움을 주는 건강식 재료랍니다 물미역 손질하면 어렵게 생각하실 수 있지만 걱정하지 마세요 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 깔끔한 손질법부터 새콤달콤 입맛 돋우는 양념 비법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요 복잡한 과정이 없이도 뚝딱 만들 수 있는 간.......
