체중감량비결
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성동일 10kg 감량, 매일 했던 '이것' 덕분
배우 성동일님이 작품을 위해 체중을 감량했다는 소식이 전해지면서 자연스럽게 그의 자기관리 방식에도 관심이 쏠리고 있어요. 화려한 다이어트 방법이 아니라, 꾸준한 걷기와 러닝으로 10kg을 감량했다는 점이 특히 인상적이었어요. 일상 속에서 실천 가능한 방법이라는 점에서 많은 분들이 공감할 만한 이야기였어요. “작품을 위한 체중 감량” 성동일은 디즈니플러스 오리지널 드라마 ‘블러디 플라워’ 제작발표회에서 작품을 위해 약 10kg을 감량했다고 밝혔어요. 극 중 딸을 지키기 위해 연쇄살인범을 변호하는 변호사 역할을 맡았는데, 절실한 아버지의 모습을 표현하고 싶었다고 해요. 법정 드라마 특성상 무게감 있는 인물을 보여주기.......
저체중이었던 선미가 40kg를 유지하는 방법 (효과좋은 단기간 다이어트)
여러분 선미가 다시 40kg대 몸무게를 유지하고 있다는 사실.. 알고 계셨나요? 솔직히 전 처음 듣고 "아직도 이렇게 마른 몸매를 유지한다고?!" 싶어서 깜짝 놀랐잖아요 게다가 예전 저체중 시절부터 현재까지 체중 변화를 직접 밝힌 거라 더 화제가 됐는데요 선미가 저체중이었다고? 실제로도 선미는 모태 마름이 맞습니다.. 과거 가시나 시절엔 43kg, 주인공 땐 무려 41kg까지 빠졌다고 하는데요 이미 어릴때부터 너무 저체중이라서 살이 좀 붙었으면 하는 마음이 있었다고 하더라고요 실제로 너무 말라서 회사에서 보약까지 먹일 정도였다고... 그런데 월드 투어를 준비하면서 운동, 식단으로 증량을 하게 된 선미! 최고 52kg 늘었을.......
