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맨손 체조 새천년건강체조, 중국 맨손운동
중국 리장 여행 객잔에서 하루 휴식 중 객잔 주인이 운동하는 걸 무척 좋아한다. 시간만 되면 틱톡을 틀어놓고 운동을 하길래 우리나라 새천년건강체조를 같이 해보자고 했다. 어렸을 때는 국민체조였는데 최근에는 새 천년건강 체조라는 것이 있다는데 운동을 해본 적이 없어서 유튜브 방송으로 따라 해봤다. 시간은 대략 5분 정도. 어렸을 적 했던 국민체조와는 완전히 달라서 따라 하기는 조금 어려웠는데 태권도 동작도 있고 몸을 많이 움직이지 않으니 중국의 태극권과 비슷해 보이기도 한다. 객잔 주인이 매일 운동을 하니 같이 해보자고 했더니 흔쾌히 수락!! 내가 운동하는 모습을 영상으로 찍어 중국 틱톡에 올린다고 한다ㅎㅎ 그래서 객.......
아침 공복 유산소 운동, 중국 여행자라면 누구나 가능
골프 촬영차 중국 염성에 왔습니다. 한국에서는 아침에 아파트 한 바퀴 호수 공원 한 바퀴 자유롭게 운동하지만 중국에서 운동을? 당연 가능합니다. 호텔 주변을 산책해도 좋고 러닝을 해도 좋고 호텔 내의 운동센터를 방문해도 됩니다. 하지만 해외여행 와서 현지인들과 교류한다면 더 재미있는 추억이 될 것 같아요. 중국 사람들은 아침에 삼삼오오 모여 아침 운동을 합니다. 태극권 기체조를 하는데요, 누구나 그들과 함께 따라 해도 됩니다. 북경 등 대도시는 복잡해서 어떨지 모르겠지만 조용한 지방 도시에서는 외국인이 자기들 운동을 따라 하는 걸 무척 신기해하더라고요. 태극권이 00장에 따라 순서가 있는지 모두 같은 동작으로 운동을.......
전설의 시작 뇌공태극권 레이레이 feat. 중국 쿵푸의 현실
뇌공태극권 레이레이 나무위키에 따르면 레이레이는 중국 베이징시 출신으로 1976년 생이다. 뇌공태극권의 장문이자 태극권계의 고수로 중국에서는 10대 무림고수에 이름을 올리기도 했다. 뇌공태극권 레이레이는 자신의 무술은 고 소개하기도 했다. 중국 중앙 텔레비젼에 출연해 뇌공태극권과 레이레이 라는 이름을 중국에 알리기 시작 했다.. 내공을 이용해 수박에 타격을 주기도 했고 손위에 비둘기를 올려두고 내공을 이용해 날아가지 못하게 만들기도 했다. 배트맨은 조커 쉬샤우동은 레이레이 히어로의 탄생은 그에 걸맞는 빌런이 있기 때문이 아닐까? 숙명의 라이벌이자 영혼의 듀.......
홍콩 침사추이 “카오룽 공원(구룡공원)”
홍콩 침사추이 “카오룽 공원(구룡공원)”홍콩의 2대 번화가 중의 한 곳인 구룡반도에 있는 침사추이 한 복판에는 커다란 공원이 하나 있습니다. 바로 카오룽 반도(구룡반도)의 이름을 딴 공원으로 “카오룽 공원(구룡공원)”이라는 이름의 공원이지요.이 공원은 도심 속의 공원이라고 할 수 있는데요. 홍콩 침사추이의 고층 건물 사이에서 자리를 잡고 있는 공원입니다.“침사추이 도심에 있는 거대한 공원, 카오룽 공원”카오룽 공원은 침사추이 중심에 있는 커다란 공원입니다. 공원에서는 다양한 모습을 볼 수 있는데, 과거 영국 군사 기지로 쓰였던 흔적을 볼 수 있는 곳이기도 합니다.카오룽 공원은 홍콩 공원과 유사하게 새장을 볼 수 있기도 한데요. 특히, 인상적이었던 모습은 공원에서 볼 수 있었던 플라밍고가 아닐까 합니다.다른 새들은 제법 큰 새장에 있었는데, 플라밍고는 따로 다른 곳에 나와 있었습니다.“태극권을 하고 있는 현지인들을 볼 수 있는 곳”특히, 이 곳은 아침에 방문하면 단체로 태극권을 하고 있는 현지인들의 모습을 볼 수 있는 곳이라고도 하는데요. 저도 비교적 이른 시각에 이 곳을 방문해서 그런 것인지, 한쪽에서 단체로 태극권을 하고 있는 사람들을 볼 수 있기도 했습니다.△ 카오룽 공원의 조류원“도심 속의 쉼터”공원이라는 이름답게 곳곳에 의지가 비치되어 있고, 분수를 볼 수 있기도 했는데요. 그래서 아마도 도심 속에서 쉬어갈 수 있는 장소를 마련해주는 곳이 아닐까 합니다.아마도 이것이 공원의 본질이라고 할 수 있을 것이니까요. 공원에는 유적지와 수영장이 있기도 하고, 침사추이 역에서 공원으로 들어오는 길에는 이슬람 사원을 볼 수 있기도 합니다.크기가 넓은만큼 다양한 시설을 갖추고 있는 도심 속의 공원이라고 할 수 있지요. 또한, 한쪽에서는 “만화 캐릭터 거리”가 마련이 되어 있는데, 이 부분은 다음 글에서 한 번 살펴보도록 하겠습니다.“홍콩, 침사추이, 카오룽 공원(구룡 공원)”주소 : 159 Nathan Rd, Tsim Sha Tsui, Hong Kong홈페이지 : https://www.lcsd.gov.hk/tc/parks/kp/운영시간 : 24시간특징 : 도심 속의 공원
![[굿즈] 웹툰 『악역의 엔딩은 죽음뿐』 트럼프 카드 : 아는 장면이라도 플레잉 카드로 수집하는 이 맛](https://img.zoomtrend.com/2026/06/05/1780650880-SE-1c22cf84-12af-4fb2-95c5-c6354bd47dfd.jpg)
