브로콜리 구이 브로콜리 에어프라이어 치즈구이 세척 데치기By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2024년 1월 10일 | 다이어트#브로콜리구이 #브로콜리치즈구이 #브로콜리에어프라이어구이 #브로콜리세척 #브로콜리데치기 #브로콜리에어프라이어 #브로콜리요리 최근에 재료들을 납작하게 눌러서 굽는 요리들이 인기죠. 감자부터 시작했던 것 같은데 이제 브로콜리도 누르네요 ㅎㅎ 성시경님 너튜브 보고 따라했는데 시경님도 해외 sns에서 본 걸 따라한 것 같아요. 브로콜리를 떼어낸 후 데치고 눌러서 납작하게 펼친 후 치즈를 올리고 구워요. 브로콜리 자체가 세척에 조금 신경이 쓰여서 손이 좀 가긴 하지만, 요거 브로콜리를 색다르게 먹을 수 있는 요리더라고요. 치즈 올려서 바삭하게 구우니까 특유의 풋내같은 맛이 많이 줄어서 그 맛 싫어하는 분들은 좋아하실 것.......브로콜리세척(32)브로콜리에어프라이어구이(1)브로콜리구이(2)브로콜리데치기(32)브로콜리치즈구이(1)브로콜리에어프라이어(1)브로콜리요리(33)
