간단반찬 샐러리볶음 다이어트에좋은음식 샐러리 손질 채소반찬 샐러리 보관By 깡이맘 | 2023년 12월 1일 | 방송/연예간단반찬 샐러리볶음. 다이어트에 좋은 음식. 채소반찬 샐러리손질. [샐러리볶음 만드는법] 샐러리 200g 홍고추 1개 (10g) 베트남고추 3~4개 (2g) 다진마늘 1스푼 황설탕 1티스푼 식용유 3스푼 진간장 2/3스푼 (7g) 굴소스 1스푼 듬뿍 요리하기전의 샐러리 보관은 씻지 않고 마른 상태로 신문지에 감싸준 후, 냉장고 야채칸에 해주시면 됩니다. 샐러리 보관 기간은 1주일 이내로 중간에 신문지가 젖으면 바꾸어주세요~ 1. 샐러리 손질 샐러리는 잎과 줄기를 구분해서 줄기 부분만 채소반찬으로 할 건데요. 잎은 장아찌나 샐러드로 드시면 맛있어요. 치킨을 구울 때 아래쪽에 깔아주면, 고기의 잡내도 잡아줄 수 있어서 따로 샐러리 손질을 하면 다.......샐러리(9)간단반찬(59)반찬(420)다이어트에좋은음식(5)샐러리손질(6)채소반찬(38)샐러리볶음(4)일주일밑반찬 샐러리 장아찌 만드는법 샐러리잎 손질 먹는법 간단한 요리By 깡이맘 | 2023년 11월 21일 | 일주일 밑반찬, 샐러리장아찌 만드는법. 가벼운 마음으로 샐러리 1단을 샀을뿐인데 밥상이 아주 풍성해졌어요. 예전에는 특유의 향때문에 좋아하지 않았던 샐러리 요리를 이제는 자유자재로 활용하고 있어요. 간단한 요리이지만 너무 특별한 샐러리 요리에 빙구 웃음 절로납니다. 청양고추와 홍고추를 함께 넣으면 간장 베이스 장아찌 만드는법에서 한 단계 업그레이드 된 버전이 나옵니다. [샐러리 효능] 샐러리는 비타민A B C는 물론 칼륨, 철분, 칼슘, 나이신, 엽산, 섬유질 등이 풍부한 식재료입니다. ▶ 위와 소화 계통 ▶ 피부 미용 ▶ 뼈 건강 및 골다공증 예방 ▶ 해독 향에 따라 호불호가 나뉠 수 있지만, 샐러리의 95%가 수분으로 구성.......샐러리요리(9)샐러리장아찌(3)간단한요리(65)일주일밑반찬(41)장아찌만드는법(19)샐러리손질(6)샐러리잎(2)샐러리(9)샐러리먹는법(5)First12