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냉동 고등어구이 후라이팬 고등어 굽는법 생선구이
냉동 고등어구이 후라이팬 굽는법 후라이팬 냉동 고등어 굽는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 마땅한 반찬이 생각나지 않을 때 냉동실에 있는 고등어를 꺼내서 생선구이를 만들어서 밥상에 올려요. 에어프라이어에 구워도 좋고, 후라이팬에 구워도 되는데 기름 넉넉하게 둘러서 후라이팬에 구우면 더 빠삭빠삭하고 촉촉하게 구울 수 있어요. 고등어 생선 굽는법은 고등어를 쌀뜨물에 15분 정도 담갔다가 튀김가루나 밀가루를 뿌려주고 카레가루를 뿌려서 문질러준 후 구워주면 비린맛도 없고 은은한 카레의 향이 나서 더 풍미 좋게 드실 수 있어요. 약간 넉넉할 정도의 오일을 넣고 중강불에서 구워주면 되고, 바닥면이 노릇하게 구워졌을 때 그때.......
