강남피티
Posts
8 posts
강남역 헬스장 pt 자세교정 및 운동루틴 만들기 후기
보슐랭가이드 라이프를 가이드하다. 강남역 헬스장pt 자세교정 및 운동루틴 만들기 후기 해피뉴이어-!! 2026년 새해를 맞이했어요 =) 다들 새해 목표 중 하나로 다이어트, 운동은 세워두고 있는 그 마음 보시리도 다~ 알아요. 왜냐? 저도 늘 새마음 새뜻으로 그러는걸요. 강남역과 가까운 곳에서 운동을 배우고 싶은데, 초보라서 어떻게 해야할지 모르겠다 하고 포기할 예정인 분들 오늘 잘 찾아오셨습니다. 강남역 pt를 다니기 전에 제가 딱 그랬거든요. 반년 전만해도 저는 운동에 큰 관심 없었어요. 평소 걷는 것 조차 안좋아해서 3보 승차랄까.. 그래서 저도 처음엔 내가 꾸준히 할 수 있을까? 기대감 보다는 걱정이 더 큰편이었거든요.......
신논현 PT 피지오스튜디오 1:1 피티 운동습관 만들기
보슐랭가이드, 라이프를 가이드하다. 구독자님들, 잇님들 하잉 :) 살뺀다고 해놓고 미친듯이 먹는 보시리 등쟝 괜찮아요. 연말이자나 약속 많아서 어차피 덜 찌면 되는거 아닌가? (당당) 다이어트는 얼렁뚱땡이마냥 저~기 날려버리고 행복하고 건강한 삶을 선택했습니다. 그래도 매주 신논현 PT 다니면서 잊지 않고, 건강함도 한 스푼 추가하고 있어요. 도저히 사라지지않는 나의 근육통 후기 스타또 신논현 pt 피지오스튜디오 처음 운동할 때 진짜 고민을 많이 했던 부분인데, 자세교정하면서 코어운동 되는걸 찾았거든요. 여기 선생님들 전부 물리치료사 자격 보유 중인게 딱 이거잖아? 싶어서 피지오스튜디오를 선택했어요. 많은 사.......
강남역 PT 헬린이는 재활피티 중
보슐랭가이드 라이프를 가이드하다. 강남역 PT 헬린이는 재활피티 중 구독자님들, 이웃님들 하이 헬로우 :-D 서울러 보슐랭가이드 보시리입니다. 강남역쪽에서 PT 받고 있는 거 아시죠? 사실 재활피티로 시작했는데 벌써 3개월 차랄까? 주 1회로 줄이긴 했는데, 운동이라곤 숨쉬기 운동이 전부였던 저였는데 체계적으로 차근차근 배우다보니 이제 피티받는 시간이 재미있더라고요 :-D 요즘 제가 뭘 배우고있는지 오늘 후기 준비했어요. 이제 스토리에 오운완 사진 안올라오면 오히려 인친들이 엄청나게 섭섭해하며 운동안하녜잖아요. 혼자 하는 건줄 알았는데 어쩌다보니 친구들의 응원까지 받고 있는 중 오늘도 그 후기 스타또 :D ✅피지오스튜.......
강남 pt 세번째 재등록 일상이 된 피티
강남 pt 세번째 재등록 일상이 된 피티 다시, 발레를 시작하게 되었어요. 그동안 열심히 재활 했지만 다들 그러더라고요. 수술 후 발레할 때 그 부위가 아플까 봐 조심스럽고 굉장히 신경이 쓰인다고...... 이번에 강남 pt 세번째 재등록! 아래 사진은 고3 처음 등록해서 다녔을 때 사진인데요, 위치가 압구정이라 예고에서도 예종에서도 다니기 좋은 위치에요. 고3 때는 시간이 없어서 꾸준하게 못 다녔지만 수술 후 재활하면서는 일주일에 2번씩 꾸준하게 운동하고 있어요. 왼발이 오른발 같이 되는 그날까지! 병원에서는 잘 회복되었다고 하셨으니 이제 강도 있는 재활 운동으로 바꿔가고 있어요. 처음에는 쁠리에, 를르베 할 때도 뻣뻣했는데.......
![[Spoiler] 점프 신작 '공주님 고문 시간입니다' 원작자에 '우공못' 작가 그림. '시간정지용사' 또다른 플레이어? '다음에 오는 만화 대상' 운영 잡지 폐간](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780881297-ECA090ED948426-28EC95A0EB8B88EBA980EC8B9CEAB7B8EB8490.jpeg)
