생활 변화
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나르왈 플로우 로봇청소기 두달 실사용 후기
나르왈의 신작 '플로우(Flow)'를 우리 집에 들인지 벌써 두 달이 지났다. 앱에 기록된 데이터를 확인해보니 총 사용 기간 60일, 누적 청소 시간은 50시간을 훌쩍 넘겼다. 이 정도면 이 기계의 밑바닥까지 봤다고 할 수 있겠다. 1차 리뷰에서 스펙이 깡패다라고 했다면, 오늘 2차 리뷰는 "그래서 내 생활이 어떻게 변했나?"에 대한 답이다. 1. 방청소 포기 vs 전체구역 청소 우리 집은 30평대 아파트다. 방 3개, 거실, 주방을 꼼꼼히 돌리면 약 1시간 30분 정도 소요된다. 솔직히 기존 로봇청소기를 쓸 때는 '거실'과 '주방'만 돌리고 방은 방문을 닫아버리곤 했다. 방바닥에 널린 전선, 의자, 매트, 옷.......
건강이라는 것
사실 제 취미 인생에 이런 것을 주제로 삼는 경우는 없을 것이라고 생각을 하기도 했지만 주변 지인, 취미인들의 건강 상태라는 것이 변화하는 것을 보면서 조금 더 생각을 해보게 됩니다. 한두 번 본 것이 아닌 사이이기에 시간 변화에 따른 변화라는 것은 서로 알게 됩니다. 게다가 살아가는 환경 차이도 있으니 더욱 그렇지요. 그럼에도 많은 사람들은 꾸준히 관리를 하는 쪽과 그렇지 않은 쪽을 보게 됩니다. 뭐 숨쉬기 운동만으로 충분하다는 경우도 있고, 그렇게 지내도 건강하게 지내는 사람을 보기도 합니다. 제 경우에는 산동네 삶이 주축을 이루다가 이번에 재건축으로 인해 평지 생활을 하고 있는데 확실히 기본 생활 패턴이 바뀌고 오.......
술을 끊으면 생기는 금주 효과
오늘은 금주 효과 대해 알아보도록 하겠습니다. 혹시 요즘 '술을 좀 줄여볼까' 고민하고 계시나요? 아니면 이미 금주 결심을 하셨나요? 그렇다면 이 글이 도움이 될 수 있을 겁니다. 술 끊는다는 건 단순히 한 가지 행동을 멈추는 것이 아니라, 몸과 마음, 그리고 일상 전반에 걸쳐 긍정적인 변화를 경험하게 되는 삶의 전환점이 될 수 있습니다. 오늘은 술을 끊으면 우리 몸에 어떤 현상들이 나타나는지 살펴보도록 하겠습니다. 금주 효과 1. 간 기능 회복 술 마시면 가장 고통받는 장기, 바로 간입니다. 일반적인 음주 습관만으로도 지방간, 간염, 간경변으로 이어질 수 있습니다. 하지만 놀라운 사실은, 단 1개월만 끊어도 간 수치.......
