YMCA마라톤

YMCA 하프마라톤 & 운동일기

11월 24일 하프마라톤 스마일런의 아쉬움을 극복하려고 신청했던 YMCA 하프마라톤! 멀게만 느껴졌는데 시간은 순식간에 지나갔습니다. 아마 이때만 해도 제가 풀은 생각도 안 했을 텐데 ^^; 아쉽게 손00님 윤00님은 개인 사정으로 불참.. 그 덕에 함샘이 참여~ 열심히 준비했던 혁완이는 발에 큰 물집 찢어짐으로 서포터즈 역할만 해줬습니다. 사진에는 없지만 문정 현주샘 회원님 3명과 이 00님의 아버지 이 00님까지.. (성이 같구나; 당연히 ㅋㅋ) 확실한 준비 & 워밍업 몇 번 해봤다고 좀 더 체계적인 준비와 워밍업을 할 수 있었습니다. 마포점에서 테이핑을 마치고 광화문으로 출발~ 우비 상태로 조깅 + 정적 스트레칭 + 동적 스트레칭.......