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4 posts닭가슴살 단호박 샌드위치 만들기 건강한 식빵요리
닭가슴살 단호박 샌드위치 만들기 ® 글·사진 by 유나스테이블 / 건강하게 즐기는 식빵요리 닭가슴살과 단호박을 듬뿍 넣은 샌드위치 만들기 혼밥 메뉴는 샌드위치 건강하게 혼밥 챙기는 건 쉽지 않다. 나 역시 5년 전까지만 해도 혼밥은 부실하게 먹었다. 많은 경우 라면으로 떼우듯이 먹었고, 이마저도 귀찮은 날에는 과자로 식사를 대신하기도 했다. 근데 이렇게 먹으니 중년의 모습을 피하기 힘들어졌다. 옆구리살은 늘어나고 팔다리는 가늘어지고 피부도 푸석푸석해지는 것이 혼밥이라도 건강하게 먹어야겠다는 생각을 했다. 그때부터였던 것 같다. 만사 귀찮은 그런 날. 혼밥이지만 최대한 간단하게 먹고 싶은 그런 날엔 나는 샌드위치를 만.......
해쉬브라운 샌드위치 만들기 페퍼로니 샌드위치 요리 레시피
해쉬브라운 샌드위치 만들기 해쉬브라운 요리 페퍼로니 샌드위치 레시피 페퍼로니 요리 샌드위치 요리 글. 사진. 팬이맘 냉동실에 얼려둔 해쉬브라운이 있어 꺼내서 해쉬브라운 샌드위치를 만들었어요. 샌드위치 만들기에는 페퍼로니와 체더치즈 그리고 샐러드 야채를 넣어 맛있게 만들어 보고 샌드위치 소스로는 돈가스 소스와 허니 머스터드소스 그리고 케첩을 사용했어요. 핫도그 번이 있어 그걸 활용하고 매콤한 페퍼로니는 고소한 해쉬브라운과도 아주 잘 어울려서 샌드위치를 만들어 놓으니 고소함과 매콤함이 어우러져 꽤나 조합이 잘 맞구나 그랬어요. 해쉬브라운 샌드위치 레시피 [재료] 핫도그 번 4개 해쉬브라운 4개 페퍼로니 20개 체.......
발사믹 양파볶음 사과 샌드위치 만들기 맛난 요리 브런치 만들기
간단하지만 찐맛의 브런치 만들기 발사믹 양파볶음 사과 샌드위치 만들기 샌드위치가 주식이 되어가고 있다 올해 초, 동생이 쌀 20kg을 보내줬다. 집에 있던 쌀도 다 안 먹은 터라, 쌀통에 넣지 못하고 그대로 보관 중인데, 아직까지 개봉조차도 못하고 있다. '너는 완전 한식파야'라고 어머니가 말씀하실 정도로 밥을 좋아했던 나이다. 하지만 언젠가부터 밥 대신 빵이 주식이 되어가고 있다. 그 이유를 곰곰이 생각해 보면 나의 귀차니즘 때문이다. 나는 갓 지은 밥과 반찬을 좋아한다. 냉동밥도 싫고, 전기밥솥에 보온한 것도 싫다. 반찬도 이상하게 냉장고에 보관한 건 손이 덜 간다. 하지만, 매번 요리하려니 귀찮다. 그래서 바로.......
당근라페 만들기 당근 요리 레시피 당근라페 샌드위치 만들기
당근라페 만들기 당근라페 샌드위치 만들기 오래간만에 당근라페만들기 했어요 연말, 첫째 생일도 있고 우리 가족 한 해 마무리도 할 겸 해서 가까운 곳으로 이틀 정도 여행을 다녀왔어요 항상 여행만 가면 입이 터져서 ㅎㅎ 올해도 정신줄 놓고 열심히 먹었더랬지요 집으로 돌아왔으니 다시 정줄잡자며 ㅋㅋ 가벼운 한끼로 당근라페 샌드위치 로 한 끼를 때워봅니다 근데 사실 요것도 치즈에 식빵에.. 엄밀히 따지자면 다이어트요리라고도 할 수가 없겠지요 ㅎㅎ 당근라페는 라페 하나만 먹을 때와 샌드위치로 먹을 때란의 느낌이 확 다르더라고요 샌드위치로 먹으면 맛도 맛이지만~ 정말 건강한 한 끼 메뉴를 먹는 느낌? 당근라페 넉넉하게 만.......
