트레일러너
Posts
11 posts![[북한산 트레일러닝 금지 논란] 자연 보호인가, 과도한 규제인가 – 러너의 시선에서](https://img.zoomtrend.com/2026/03/22/1774236507-1774235807611.jpg)
[북한산 트레일러닝 금지 논란] 자연 보호인가, 과도한 규제인가 – 러너의 시선에서
안녕하세요. 나만의 속도로 기록하고 달리는 JIN.K입니다. ♂️ 최근 북한산 국립공원에서 트레일러닝 대회를 5년간 전면 금지하고, 참가자에게 최대 200만 원의 벌금을 부과한다는 소식을 접했습니다. 자연을 보호해야 한다는 국립공원의 취지에는 충분히 공감합니다. 하지만 이번 조치는 솔직히 아쉬움이 크게 남습니다. 트레일러닝은 단순히 산을 ‘소비’하는 활동이 아닙니다. 자연을 존중하며 그 안에서 나를 돌아보는 건강한 운동이라고 생각합니다. 저 역시 다가오는 5월 50K 대회를 준비하며 땀 흘리고 있지만, 산을 찾을 때면 늘 지정된 탐방로만 이용하고 흔적을 남기지 않는 LNT(Leave No Trace)를 실천하려 노력하고 있습니다. .......
러닝 후에 루틴으로 잡힌 멜킨 엘프리 공기압 종아리 마사지기
러닝 후 피로는 종아리에서 시작 글/사진 JIN.K 안녕하세요, 트레일러닝을 좋아하는 낭만러너 JIN.K입니다. 러닝을 오래 해다보면 어느 순간부터 피로가 발보다 종아리에서 쌓인다는 걸 느낍니다. 그때마다 생각하죠. "이걸 내 손으로 푼다는 건 무리다.. 기계야, 부탁해." 그 부탁을 들어준 게 바로 멜킨 엘프리 종아리 마사지기였습니다. 한 줄로 요약하자면 - "이건 그냥, 종아리 스파." 생각보다 센데, 기분 좋은 세기 겨울로 넘어가는 요즘 운동을 많이 하고 있어요. 러닝도 트레일러닝도 열심히 하고 있는데요. 끝나고 집에 오면 저와 한몸이 되고 있어요. 러닝 끝나고 샤워 후 침대에 누워 멜킬 엘프리 종아리 마사지.......
jtbc마라톤 하는날 나는 하남 트레일레이스 - 아쉽지만 언텍트로 완주
검단산을 제대로 즐긴 하루 글/사진 JIN.K 안녕하세요, 트레일러닝을 좋아하는 낭만러너 JIN.K입니다. 11월 2일 이날은 우리나라 3대마라톤중에 하나 JTBC마라톤이 있던날이죠. 저는 그 마라톤을 뒤로하고 하남 트레일 레이스에 단독으로 출전했습니다. 저 혼자만의 레이스... 어차피 트레일러닝은 결국 '산과 나의 대화'를 이어나가는 것이라고 생각하거든요. 그 대화는 하남 검단산 정상에서 두리봉을 돌아 충혼탑으로 이어졌어요. 하남 트레일레이스, 거리 12.84km 고도 1,126m의 여정을 3시간 34분 48초동안 달리며 "내 다리가 내 적이다"라는 것을 다시 한 번 느꼈습니다. 이번에 하남의 마스코트가 있다는 것을 알게되.......
운동 후 샤워만큼 상쾌한 변기 청소, 민티드 자동 변기세정제 내돈내산 후기
변기 청소 싫어 글/사진 JIN.K 욕실의 숨은 챔피언 안녕하세요, 청결을 생각하는 트레일러너 겸 집콕 마스터 JIN.K입니다. 운동 중에는 땀냄새, 땀흘린 다음엔 물기, 그리고 집에 돌아오면 제일 먼저 하는 것은? 바로 변기 냄새 체크죠. 이걸 피하려면 평소 변기 관리를 제대로 해야해요. 변기 세정제를 수시로 넣어주고 그랬는데 이게 금방 녹아 사라지고 처음엔 진하게 나오다가 나중엔 거의 안나오는 것 같은 느낌이 나서 이게 제대로 청소는 하는건가싶었어요. 그러던 중 인스타그램이나 유튜브에 자주 등장하는 상품이 있는데 계속 보다보니 호기심이 생기는 거에요. 그래 변기 세정제 거기서 거기겠지만 한번 속아보자. 그래서 영입한 게 바.......
