보관법
Posts
142 posts
100억유산균 보장균수 보다 유산균 보관법이 중요한 이유
어느 순간 변비 증상이 생긴 건지 소화도 잘 안되고 속이 체한 듯 답답하더라고요. 인터넷에서 보장균수 100억유산균 제품을 사서 많이 먹어봤는데 저에게 맞지 않았는지 오히려 부글부글하고 설사 증상이 잦게 나타나기도 하더라고요ㅜ 그래서 대체 뭐가 문제였던 건지 보장균수와 보관법, 언제 챙겨 먹어야 할지 더 자세히 알기 위해 찾아보게 되었죠! 프로바이오틱스 프로바이오틱스는 하루 권장량을 챙겨 먹었을 때 신체 건강에 도움을 줄 수 있는 미생물을 말하며 장 속 환경을 개선하는데 중요한 역할을 해줘요. 특히 장 건강 외에도 면역력 개선, 소화기관 개선, 여성 건강 개선 등 정말 다양한 여러 부분에 도움을 줄 수 있는 성분으로 올.......
전기밥솥 약밥 만들기 보관 약식 만드는법
전기밥솥 약밥 만들기 전기밥솥 약식 만드는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저는 약밥은 좋아하는 편이어서 마트에 장 보러 갔다가 보이면 한 번씩 구입하기도 하고, 떡집 앞을 지나가게 되면 한 팩씩 구입해서 먹기도 해요. 전기밥솥 약밥 만드는법은 집에서 직접 만들어 먹으면 재료를 푸짐하게 넣을 수 있고 단맛을 조절할 수 있어요. 전기 압력밥솥 약밥은 모양이 정해진 게 아니어서 원하는 모양으로 만들면 되고, 저는 바트에 담고 자른 후 떡비닐에 하나씩 포장을 했어요. 전기밥솥 약식 만들기는 떡비닐에 포장을 해서 지퍼팩에 담아 냉동실에 넣어두면 언제든지 꺼내 먹으면 되고, 찹쌀과 견과류가 들어간 거라 출출할 때 간식으로 드시.......
골드 키위 보관법 영양 가득 골드 키위 후숙 보관
키위는 독특한 맛과 영양소가 풍부하다고 많이 알려진 과일입니다. 뉴질랜드를 대표하는 과일로 특유의 새콤달콤한 맛과 부드러운 식감으로 많이 좋아하는데요. 비타민 C, 비타민 E, 칼륨, 식이섬유 등 다양한 영양성분을 갖고 있습니다. 특히 골드 키위는 일반 그린 보다 더 많은 비타민 C와 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 수확한 후 천천히 익혀야 하는 후숙 과일이라 처음에 사 올 때는 딱딱한 경우가 많습니다. 키위 보관법은 구매 시 상태를 보고 상황에 맞게 보관해야 더욱 맛있게 드실 수 있어요. 골드 키위 후숙 상태에 따라 새콤한 맛이 나다 달콤한 맛으로 변하게 되는데요. 후숙이 끝난 상태에서도 골드 키위 보관을 냉장고에 하.......
말린 시래기 삶는법 부드럽게 무청 시래기 삶기 보관법
부드럽게 말린시래기삶는법 부드럽게 무청시래기 삶기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 겨울에는 무청을 자른 후 말려서 시래기나물 요리를 만들어 먹어요. 된장국을 끓여도 볶아 먹어도 맛있고, 코다리나 생선조림에 넣어도 맛있어요. 정월대보름이 되면 묵나물 요리로 정월대보름 나물로 만들어 먹어요. 저도 무청을 자른 후 말려 놓았어요. 워낙 무 아래쪽을 자르면 낱낱이 분리가 되지 않는데요. 저는 연한 것만 골라서 만드느라 무청 위쪽을 잘라서 만들었어요. 채반에 담아 거실에 놓아도 되고, 세탁소 옷걸이에 걸어 뒷베란다에 말려도 돼요. 그냥 두면 알아서 마르기 때문에 말리는 과정이 어렵지는 않아요. 부드럽게 무청 시래기 삶는법 말.......
