서리태 콩자반 만들기 콩조림 콩장 콩자반 만드는법By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 4월 16일 | 음식정보서리태 콩자반 만들기 서리태 콩자반 만드는법 서리태 콩장만드는법 서리태 콩조림 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 만들어 놓으면 두고 먹기에 좋은 서리태 요리 서리태 콩장만들기 보여드릴게요. 한 번에 많은 양을 먹는 건 아니어서 저희 집은 200ml 1컵 만들면 일주일 정도 먹어요. 콩은 단백질이 풍부하고 씹을수록 고소한 맛이 나요. 젓가락으로 하나씩 집어먹어도 되지만, 저희 집은 밥숟가락으로 퍼서 밥그릇에 넣고 밥이랑 같이 먹는답니다. 그러면 조금 더 편하게 먹을 수 있어요. 콩은 햇콩인지 묵은콩인지에 따라 콩 불리는 시간이 달라지니 상태를 보면서 시간을 조절해 주세요. 서리태를 100% 불려도 되지만, 70~80% 정도 불리.......서리태콩자반만들기(3)콩조림만드는법(6)콩장(11)검정콩요리(1)콩장조림(11)콩자반만들기(20)서리태요리(5)서리태콩자반(14)콩자반만드는법(17)콩조림만들기(13)검은콩요리(4)콩장만드는법(6)콩요리(15)콩자반(18)콩조림(11)일주일밑반찬 검은콩조림 레시피 서리태 콩자반 만들기 콩장 맛있게 만드는법By 깡이맘 | 2024년 2월 15일 | 방송/연예콩장조림 서리태콩자반 콩조림만드는법 콩자반맛있게만드는법! 일주일밑반찬 콩자반 만들기, 든든하고 건강한 반찬이어서 온 가족이 좋아합니다. [콩장 맛있게 만드는법] 마른콩 300g (마른콩 2컵) 불린콩물 500g 간장 95g 설탕 40g 미림 2스푼 물엿 2스푼 참기름 1스푼 통깨 1스푼 1. 콩을 깨끗하게 씻어준 후에, 충분히 불려줍니다. 보통 3시간 이상 불려주는데 묵은콩일 경우 더 불릴 수도 있어요. 3시간정도 불렸는데 콩 상태가 제각각이네요. 우리네 인생도 각자인데 콩도 그런것 같아 웃음이 나네요. 왼쪽콩은 충분히 불려진 상태이고 오른쪽콩는 아직 덜 불려진 상태에요. 이럴때는 더 불려주셔야 콩장조림이 말랑하면서 부드럽답니다. 충.......검은콩조림(6)콩조림(11)서리태콩자반(14)콩자반레시피(10)밑반찬만들기(84)콩조림만들기(13)콩장조림(11)콩장맛있게만드는법(1)콩자반(18)일주일밑반찬(41)콩장만들기(7)밑반찬(212)검은콩자반(8)콩장(11)콩자반맛있게만드는법(4)콩자반만들기(20)서리태 콩자반 만들기 검정 콩조림 콩장 조림 레시피By 행주치마의 정겨운 집밥 | 2024년 2월 15일 | 음식정보서리태 콩자반 만들기 검정 콩조림 콩장 조림 레시피 콩자반은 정말 잊을만하면 만들어 먹게 되는 것 같아요. 검정콩의 영양이 좋긴하나 잘 안먹히는게 사실이죠. 콩장으로 만들어놓으면 밑반찬으로 좋은데 그동안 이런저런일로 귀차니즘이 발동하여 이제서야 만들어봤어요. 서리태로 여름에는 콩물을 만들어 고소하게 먹으면 더운 여름도 쉽게 가지는데 요즘 아이들은 스프가 더 좋겠지만 검정콩의 고소한 맛을 아는 사람은 놓치기 아까운 콩장 조림 레시피 오늘 참고하셔셔 검정콩 조림 맛보시길 바래요. 재료 검정콩 2컵 물 3컵 (삶기 ) 진간장 100ml , 맛술 50ml ,설탕 2숟가락 , 올리고당 2 숟가락 (조절가능 ) 1, 검정콩으로 조림을 하려면.......콩장(11)콩자반(18)검정콩레시피(1)서리태콩자반만들기(3)검은콩조림(6)콩장조림(11)서리태콩자반(14)검정콩조림만들기(1)서리태 콩자반 만들기 콩장조림 레시피 콩자반 만드는법 건강반찬By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2023년 12월 19일 | 다이어트콩자반 만들기 서리태 콩자반 만드는법 콩은 흔히 밭에서 나는 소고기라고 부를 정도로 영양가가 뛰어나지요 특히 서리태는 일반 콩과 비교해서 영양소의 함량은 비슷하지만 노화 방지 성분이 4배나 많다고 하는데요 서리태로 만든 음식 중에서 우리 식탁에서 빠지면 서운한 콩자반은 남녀노소 누구나 좋아하는 건강반찬 음식으로 짭조름한 맛과 영양 듬뿍 고소한 맛 때문에 젓가락으로 먹다가 숟가락을 들게 만드는 매력적인 반찬이랍니다 오늘은 블랙푸드의 선두주자 서리태를 이용해서 쉽게 만들면서 부드러운 식감으로 누구나 좋아하는 콩자반 레시피를 소개합니다 서리태는 첫 서리가 내릴 때 따는 콩이라 붙여진 이름이랍니다 보통 흑태로.......콩장조림(11)콩자반(18)검은콩자반(8)반찬(420)서리태콩자반(14)콩자반만드는법(17)콩장(11)건강반찬(1)콩자반레시피(10)콩자반만들기(20)First123Last