청년 정신건강
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상상스테이션 청년을 위한 프로그램 정신건강 및 웰빙 교육 '밸런스 키친' 참여 후기
안녕하세요. 안산시 SNS 시민기자 안소현입니다. 안산시 청년센터 상상스테이션은 청년들이 일상 속에서 쉼과 성장을 경험할 수 있도록 매달 새로운 프로그램을 선보이고 있는데요! 안산에 거주하는 19세부터 39세까지의 청년이라면 누구나 무료로 참여할 수 있답니다! 이번에 저는 상상스테이션에서 진행된 정신건강 및 웰빙 교육 프로그램 ‘밸런스 키친’에 참여해 보았습니다. 바쁜 일상 속에서 끼니를 대충 해결하거나 균형 잡힌 식사를 챙기기 어려운 청년들을 위해 마련된 프로그램으로 ‘건강하고 맛있는 한 끼를 직접 만들어보는 시간’이라는 점이 특히 좋았습니다. 수업이 시작되자 강사님께서 오늘 만들 메뉴를 소개해 주셨습니다. 바.......
다정한속도 캠페인, 청년들의 새로운 시작을 함께 하다 ✨ 암 경험 청년과 자립준비청년을 위한 따뜻한 동행 이야기✨
다정한속도 캠페인, 청년들의 새로운 시작을 함께 하다 ✨ 암 경험 청년과 자립준비청년을 위한 따뜻한 동행 이야기✨ 혹시 여러분은 알고 계셨나요? 암(癌)이라고 하면 대체로 세포가 나이를 먹으면서 DNA 손상이나 돌연변이가 누적되고, 면역 기능이 약해져 암세포를 제대로 억제하지 못하기 때문에 발병하는 탓에 우리네 부모님 세대들이 걸릴 확률이 높습니다. 실제로 암 발생 통계를 살펴보면 50대 이후부터 급격히 증가하고, 60~70대 이상에서 가장 흔히 진단되기도 하고요. 하지만 최근 우리사에서는 암(癌) 환자는 더 이상 특정 세대만의 문제가 아닙니다. 전체 암 환자 13명 중 1명이 20~30대 청년일 정도로, 젊은 나이에 암을 경험하는.......
서울시 청년마음건강 지원사업
스트레스 많이 받는 청년들에게 이런 지원이 있다는 것이 다행이다. 서울시 청년마음건강 지원사업. 서울시 청년마음건강 지원사업 완벽 가이드 [2025 최신판] 현대 사회에서 청년의 마음건강은 점점 더 중요한 이슈로 떠오르고 있습니다. 경쟁과 스트레스 속에서 살아가는 청년들에게 정서적 안정과 심리적 회복력을 제공하는 것이 사회 전반의 건강한 발전에 필수적입니다. 서울시는 이러한 흐름에 발맞춰 **‘청년마음건강 지원사업’**을 2025년에도 확대 운영하고 있습니다. 본 안내는 이 사업의 모든 정보를 한눈에 볼 수 있도록 정리했습니다. 사업 개요 서울시 청년 마음건강 지원사업이란? 서울시 청년마음건강 지원사업은 19세부터 34세.......
