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고구마삶는방법 고구마 와플 만드는법 와플반죽 만들기 찐고구마요리
와플만드는법 고구마 삶는방법 와플반죽 만들기 고구마 와플 만들기 아이들간식 찐고구마요리 화창한 8월의 마무리 시간입니다. 며칠 전, 부엌 구석에 두었던 고구마에서 작은 싹이 돋아났더라고요. 버리자니 아깝고 그냥 쪄 먹자니 뭔가 이상한 것 같아서 '이걸로 뭘 만들면 좋을까?' 고민하다가 와플 생각이 나더라고요. 아이들 간식으로도 좋고 고구마 본연의 맛을 그대로 살리면 맛있겠다는 생각에 고구마와플을 만들어봤어요. 삶거나 찐고구마 요리로 만들 수 있기때문에 남아있는 고구마가 있으면 만들어보시면 좋을 것 같아요. [고구마 삶는방법] ① 전자레인지 (간단 조리) 작게 잘라서 전용용기나 조리 가능한 그릇에 담아 비.......
에어프라이어 쫀득한 고구마말랭이 만들기 고구마 요리
에어프라이어 고구마말랭이 만들기 쫀득한 고구마말랭이 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 요즘 간식으로 고구마를 즐겨 먹고 있어요. 맛도 좋고, 건강에 좋은 식재료라 다이어트 음식으로도 인기가 좋아요. 저희 집은 말랭이를 구입해서 먹기도 하는데요. 집에서 만들어 먹으면 시판되는 것보다 훨씬 더 맛있어요. 쫀득하고 완전 맛있는데 단점은 만드는 시간이 걸린다는 거예요. 하지만, 맛을 보면 그 시간이 아깝지 않을 정도로 만들기를 잘했다는 생각이 드는 에어프라이어 고구마 요리에요. 고구마 에어프라이어 요리로 3개로 만들었는데 혼자서 순삭하고 너무 맛있어서 또 만들어 먹었어요 ㅋㅋㅋ 쫀득하게 만들기 위해서는 저온으로 시.......
간단 샌드위치 식빵 찐고구마 요리 레시피 토스트 고구마 샐러드 만들기
찐 고구마 요리 간단 토스트 레시피 고구마 샐러드 만들기 간단 샌드위치 만들기 고구마토스트 고구마샌드위치 간단하지만 맛있는 간식이라면 주부로서 언제나 "콜~"입니다. 더군다나 샐러드로도 먹고 샌드위치로 먹을 수도 있다면 이만큼 좋은 먹거리는 없죠. 고구마를 삶거나 쪄서 으깬 후에 재료가 어우러질정도의 마요네즈를 살짝 넣어 섞어주면 됩니다. 단맛을 위해 건포도를 넣거나 고소한 견과류를 넣어줘도 괜찮은데 오늘은 베이직 모드로 계란 1개만 넣었어요. 그래도 고구마 샐러드 비주얼이 엄청 이쁘쥬? 그냥 먹어도 되고 빵 위에 올려 먹어도 괜찮아요. 고구마는 식이섬유뿐 아니라 비타민, 미네랄, 항산화 성분까지 풍부.......
고구마샐러드 만들기 고구마 계란샐러드 고구마요리
계란 고구마샐러드 만들기 고구마 계란샐러드 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 고구마는 겨울에 간식으로 먹기에 좋아요. 배가 출출할 때 쪄서 먹으면 식사대용으로 좋고, 다양한 요리로 활용이 가능해서 뒷베란다 박스에 놓고 먹고 있어요. 저는 샐러드 종류를 좋아해서 자주 만들어 먹는 편이에요. 찐고구마가 있을 때 만들면 훨씬 더 쉽고 간단하게 만들 수 있는 계란 고구마 요리 보여드릴게요. 찐 고구마에 계란, 견과류, 소스를 넣고 섞어주면 휘리릭 만들 수 있는데요. 집에 리코타치즈가 있어서 넣었더니 더 맛있었어요. * 재료 * 찐고구마 2개 180g → 손질 후 140g, 삶은 계란 1개, 리코타치즈 20g, 아몬드 10g, 크랜베리 10g, 마요.......
