아픈사람
포스트: 2
Posts
2 posts
아픈 사람은 부정이 아닌 공감과 인정이 필요하다.
병이 나면 의료진과 가족과 친구들에게 의존할 수밖에 없다. 그리고 자신이 의존하는 모든 이들은 명랑한 태도를 높이 평가할 때 아픈 사람은 에너지를 끌어모아 명랑해 보이려고 애쓸 수밖에 없다. 자신은 부정하고 싶지 않거나 부정할 필요를 느끼지 못한다고 해도, 부정을 원하고 필요로 한다고 느낀다. 아픈 사람 자신은 부정하지 않지만 다른 이들이 부정할 때 거기에 맞춰주게 되는 것이다. 주변에서 일어나고 있는 일을 부정할 때 자신도 함께 부정하는 것이 아픈 사람에게는 아주 좋은 거래처럼 보일 수 있다. 두려움과 우울은 삶의 일부다. 아플 때 겪는 '부정적인 감정'이 따로 있지 않다. 살아내야 하는 경험들이 있을 뿐이.......
아픈사람 대부분 목이 뭉쳐있다, 목풀기운동, 어깨풀기, 뇌건강
목이 없으면, 보고 듣고 먹고 등 머리로 하는 일 자체가 어렵다. 우리 목은 약하지만, 무거운 머리를 유지하는 강한 면도 있다. 뇌는 자율신경 부터 우리 몸의 신진대사까지 제어하는 중요한 기관이다. 모든 병에 뇌가 문제가 되면, 먹기도 의사표현도 약먹기도 어려워 치료가 어렵다. 뇌를 건강히 유지하거나 치료함을 우선으로 해야 한다. 그런 연유로 목 건강히 잘 유지하는 것이 중요하다 하겠다. 만사 귀찮다면 잠이라도 바른자세로 자도록 하자. #아픈사람 #목이뭉치다 #목풀기 #목운동 #목마사지 #뇌건강 #목건강 #올바른수면 관련 영상 근육풀기/마사지, 목근육풀기, 폴더폰 앞으로 굽혀숨쉬기, 머리뒤로 떨구기 https://youtu.be/jybyD4.......
