홈카페레시피 딸기바나나쉐이크 카페디저트 딸기 쉐이크 만들기 딸기요리By 깡이맘 | 2024년 6월 2일 | 방송/연예카페디저트 딸기쉐이크만들기 홈카페레시피 딸기바나나쉐이크 포기할 수 없는 치킨의 유혹. 혼자였다면 다 먹을 용기가 안나서 아예 주문조차 하지 않았을텐데... 아들이 있는 날에는 서로 눈짓으로 '콜? 콜!'을 외치곤하죠. 처음에는 치킨 한·두 조각만 먹었는데 시간이 지나면서 점점 먹는 양도 늘어나네요. 먹는것도 실력이라면 실력 하나가 또 늘어난 셈이에요ㅎ 딸기나 바나나를 사면 냉동실에 보관해 놓고 먹기좋은 과일이에요. 홈카페레시피로 만드는 시원한 여름 음료는 설탕의 단맛을 줄이기위해 바나나를 넣어주면 맛도 향도 업그레이드 됩니다. 바나나는 1개씩 소분해서 냉동 보관하면 좋은데 알맹이만 까서 작게 잘라서 보.......바나나쉐이크(3)딸기바나나쉐이크(1)쉐이크(14)디저트(123)홈카페(113)디저트만들기(30)카페디저트(13)딸기쉐이크(1)딸기쉐이크만들기(1)홈카레레시피(2)바나나 두부쉐이크 홈카페레시피 다이어트 밀크 쉐이크 단백질쉐이크 만들기By 깡이맘 | 2024년 5월 25일 | 방송/연예다이어트쉐이크 바나나두부쉐이크 밀크쉐이크만들기 단백질쉐이크만들기 날씨가 더워지니 시원한 음료가 생각나네요. 그래서 커피숍에서는 따뜻한 차를 마셨는데 집에 와서는 또 시원한걸 찾게 되네요. 좀 더 건강한 음료를 마실 생각에 홈카페레시피로 바나나쉐이크를 만들었는데 완전 대박!! "아니, 설탕이나 꿀을 넣지도 않았는데 왜 이렇게 달콤하고 고소한걸까요?" 그동안 다양한 과일로 음료만 마실 생각만 했는데, 다이어트 쉐이크로 만들었더니 식사 대용이 가능한 맛있는 "단백질쉐이크만들기" 입니다. 먼저 바나나 얘기부터 하고 갈께요. 작은 송이 하나를 사면 혼자서 먹기엔 버거운 양이에요. 검은 반점이 생길.......단백질쉐이크만들기(2)바나나두부쉐이크(1)두부쉐이크(3)홈카페레시피(52)밀크쉐이크만들기(1)다이어트쉐이크(17)단백질쉐이크(46)바나나쉐이크(3)쉐이크(14)밀크쉐이크(13)쉐이크만들기(2)아침대용 간편식 두유 연두부 바나나주스 스무디 바나나 쉐이크 만들기By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2023년 12월 22일 | 음식정보부드러운 바나나와 연두부를 넣고 두유와 함께 갈아서 아침 간편식으로 스무디를 만들어 봤습니다. 바쁜 아침에 여러분은 어떤 음식으로 끼니를 챙기시나요? 저는 사실 일어나자마자 보통 홍삼 팩 하나 먹고, 헬스장 갈 채비 하고, 프리 워크 아웃 입에 털어 넣고 공복 운동을 요즘 시작했거든요. 운동 마치고 집에 오면 허기짐이 몰려 와서 요즘 자주 만들어 먹고 있는게 바로 두부 쉐이크랍니다. 닭가슴살 넣은 쉐.이.크 가 더 든든하기도 하고, 단백질도 더 많이 먹을 수 있는 방법이지만, 매일 먹기엔 이게 좀 많이 물리는 편이더라고요. 닭가슴살에 비해서 향이나 맛이 적어서 그런지, 바.나.나 넣고 쉐이크 만드니 말하지 않는 이상 두부 들.......바나나쉐이크(3)연두부쉐이크(1)아침대용(24)스무디만들기(15)바나나주스(9)스무디(20)두부쉐이크(3)두유(21)주스(27)쉐이크(14)간편식(86)