경희애문화 건강챙기기, 잣의 7가지 효능By 과천애문화 | 2022년 5월 31일 | 경희애문화 건강챙기기, 잣의 7가지 효능 빈혈개선 노화역제 비만개선 자양강장 고혈압에 효과 혈액 순환 소화 기능 향상 잣의 7가지 효능 1. 빈혈개선 빈혈에는 여러가지 원인이 있지만 빈혈의 주된 원인은 철분 부족이며, 잣에는 풍부한 철분이 들어 있어 이런 철분 부족 빈혈을 개선시키는데 많은 도움을 줍니다 2. 노화억제 잣은 피부를 매끄럽고 윤택하게 하며, 노화를 억제하는 효능이 있어 불로장생 식품이라 불립니다 3. 비만개선 잣이 가진 높은 칼로리를 무색하게 하는 비만 개선 효능이 있습니다. 잣의 높은 칼로리와 비만개선은 어울리지 않으나 미국에서 진행된 연구 결과에 따르면 잣은 여성이 잣을 먹지 않은 여성들에 비해 더 많.......경희애문화(2856)건강챙기기(317)오늘의건강사식(2)잣(3)잣의효능(1)잣의7가지효능(1)건강(434)건강관리(311)건강정보(284)건강식단(287)건강상식(334)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)다이어트(544)