경희애문화 건강챙기기, 알고나면, 피가되고 살이되는 건강상식By 과천애문화 | 2023년 1월 6일 | 경희애문화 건강챙기기, 알고나면, 피가되고 살이되는 건강상식 1. 시금치--혈관청소 2. 요구르트--몸속 병균 퇴치 3. 우유--숙면 4. 토마토--젊음의 묘약 5. 블루베리--뇌를 젊게 6. 포도--다이어트 7. 호두--혈당 및 당뇨 8. 양배추--유방암 예방제 9. 강낭콩--소화기능 10. 체리--관절염 경희애문화 건강챙기기, 알고나면, 피가되고 살이되는 건강상식 1. 시금치--혈관청소 -. 특히 심장병 예방에 좋다. 막힌 혈관을 뚫어 혈액순환을 개선시켜 주기 때문에 꾸준히 먹을 경우 갑작스러운 심장마비로 비명횡사할 확률이 줄어든다. 또한 신장의 기능을 활성화시키는 등 신장 건강에도 도움이 된다. 하지만 매일 500g 이상 섭취할 경우 신장결석이.......경희애문화(2858)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)알고나면_피가되고_살이되는_건강상식(1)시금치_혈관청소(1)요구르트_몸속병균퇴치(1)우유_숙면(1)토마토_젊음의묘약(1)블루베리_뇌를젊게(1)포도_다이어트(1)호두_혈당및당뇨(1)양배추_유방암예방제(1)강남콩_소화기능(1)체리_관절염(1)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(288)건강상식(334)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)다이어트(544)
