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신맛 거의 없는 그릭구트 꾸덕한 무가당 그릭요거트
글. 사진 by 유나스테이블 * 신맛 거의 없는데 무가당이다! 휴대성까지 좋은 그릭구트 꾸덕한 무가당 그릭요거트 내가 아침식사로 자주 먹는 것이 그릭요거트이다. 예전에는 아침에 오트밀을 먹었었는데 오트밀을 맛있게 먹기 위해서는 약간의 조리과정이 필요하다. 처음 몇 개월은 괜찮았지만, 과정이 번거로워 아침식사를 그릭요거트로 바꿨다. 처음에는 아무것도 모르고 수입 제품을 먹었다. 그리고 깜짝 놀랐다. 너무 시잖아!! 결국 신맛이 적은 국산 저지방 그릭요거트를 찾게 되었는데, 확실히 먹잘알 우리 국민이 만들어서 그런지 수입 제품보다 더 꾸덕하고 신맛까지 적어 맛있게 먹고 있다. 내가 좋아하는 것 중 하나가 그릭구트 무가당.......
짜먹는 무가당땅콩버터 낱개포장 땅콩잼이라 더 좋은 이유
식단조절할때 식욕 터짐 방지를 위해 애용하는 게 바로 땅콩버터인데요. 이게 또 아무거나 다 좋은 건 아니라죠. 땅콩잼, 땅콩스프레드 고를 땐 성분표 잘 보고 사야 하는데요. 일단 땅콩버터 100%인 게 최고. 바로 이 딜리노쉬 땅콩버터가 그런 것 중 하나에요. 어제 종일 외출했다가 오늘은 무조건 휴식하는 날이었거든요. 그래서 점심도 간단히... 햄버거빵 사다 둔 것 팬에 살짝 구워놓고 그 위에 당근라페와 양배추샐러드 올리고 상큼하게 귤도 살짝. 그 위에 무가당땅콩버터만 올렸어요. 양배추만 채 썰어서 이렇게 무가당땅콩버터 대충 섞어서 상큼한 귤이랑 같이 먹으면 이거이거 맛있으면서도 건강한 한 끼. ㅎㅎㅎ 노릇하게 구운 빵 위.......
부드러운 온리소이 더 진한 서리태두유 무가당 단백질 8g 추천
브랜드로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받았으나, 실제 취식 후 솔직하게 작성한 후기입니다. 글. 사진 by 유나스테이블 * 내가 식단 관리하면서 마시는 온리소이 무가당두유 진한 고소한 맛으로 단백질이 무려 8g 함유된 서리태두유 추천 나는 가족들에게 음료 관련 잔소리를 하는 편이다. 탄산음료 혹은 당류가 많이 들어간 음료를 마시는 걸 보면 마치 내 일인 듯 속이 상하다. 특히, 건강 관리를 해야 하는 가족이 내 마음에 안 드는 음료를 마시면 졸졸 따라다니면서 잔소리를 한다. 그리고 맛도 있으면서, 건강까지 챙길 수 있는 음료를 추천해준다. 그런 것 중 하나가 이 서리태두유이다. 이건 진하고 고소하면서도 깔끔-부드러운 맛이.......
맛있게 그릭요거트 먹는 법 쿠키도우 그릭요거트 만들기
RECIPE / 쿠키도우 그릭요거트 만들기 글 . 사진 by 유나스테이블 * 무가당 그릭요거트 맛있게 먹는 법! 쿠키도우 맛이 나서 간식으로 먹기 좋아요 아무리 좋아하는 음식이라고 해도 며칠 연속으로 먹으면 질리기 마련이다. 최근 그릭요거트는 1주일 내내 먹고 있다. 처음에는 맛있게 먹었는데, 시간이 지나면 지날수록 살짝 물리기 시작했다. 좀 더 맛있게 먹는 법이 없을까 고민하다 쿠키도우 맛의 그릭요거트를 만들어 먹기로 했다. 집에 있는 몇 가지 재료들을 더해 열심히 섞으면 완성되는 초간단 요리! 한 입 먹어보고 무릎을 딱 치게 된다. 그래 바로 이 맛이야! 고소하면서도 달콤한 맛이 딱 쿠키 도우가 생각나는 맛이다. 여기에 오독오.......
