낮잠안자는아기
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낮잠안자는아기 잠안자는 아이 재우는 법 언제 재워야 할까
아이 넷 키우다 보면 수면이 제일 어렵다는 말이 왜 나오는지 알게 되더라구요. 특히 낮잠안자는아기, 잠안자는아이 시기 오면 괜히 마음이 더 조급해져요. 왜 안 자지 이대로 괜찮은 건가 이 생각부터 들게 되더라구요. 저도 첫째 때는 무조건 재워야 한다는 생각에 한 시간 넘게 안고 있었던 적도 있었어요. 근데 넷째까지 키워보니까 재우는 법보다 언제 재워야 할까 이게 더 중요하더라구요. 낮잠 안 자는 게 문제는 아니었어요 처음에는 낮잠을 안 자면 큰일 나는 줄 알았어요. 근데 아이들 보면 발달 과정에서 자연스럽게 줄기도 하고 월령에 따라 패턴이 달라지더라구요. 특히 4~6개월, 7~9개월 시기에는 수면이 한 번씩 깨지는 구간이 있.......
신생아잠을안자요! 낮잠 안자는 아기 원인 아이 재우는법
아이를 키우다 보면 왜 이렇게 잠을 안 자지?라는 고민을 자주 하게 돼요. 특히 신생아 시기에는 수면 패턴이 일정하지 않아서 더 헷갈리는 경우가 있어요. 낮잠을 거의 자지 않거나 밤에도 자주 깨는 상황이 반복되면 걱정이 커지기도 해요. 오늘은 신생아가 잠을 안 자는 이유와 낮잠 문제, 아이 재우는 방법을 기준 중심으로 정리해볼게요. 1. 신생아 잠 안 자는 이유 신생아는 아직 수면이 완전히 자리 잡지 않은 시기예요. 그래서 ‘잠을 안 잔다’기보다 깨어 있는 시간이 길어지는 경우로 보는 경우가 많아요. 대표적인 이유는 다음과 같이 알려져 있어요. ※ 수면각성 주기 미성숙 → 생후 초기에는 낮밤 구분이 어려운 시기예요 ※ 배고.......
신생아잠을안자요 잠안자는아이 낮잠안자는아기 정상일까
신생아잠을안자요… 이거 한 번쯤 검색해보셨죠? 아기 키우다 보면 잠안자는아이 때문에 밤마다 걱정될 때가 있어요. 저도 아이 넷 키우면서 낮잠안자는아기 시기를 겪어봐서 그 마음 정말 잘 알거든요. 신생아 잠 패턴 생각보다 들쭉날쭉해요 처음 아기 키우면 대부분 이렇게 생각하죠. “아기는 먹고 자고 먹고 자는 거 아니야?” 저도 그럴 줄 알았어요. 그런데 막상 신생아 아기 키워보면 아기 잠 패턴이 생각보다 정말 불규칙하더라고요. 어떤 날은 계속 자고 어떤 날은 계속 깨 있고요. 신생아 아기들은 한 번에 길게 자는 경우가 거의 없습니다. 보통 1시간에서 3시간 정도 자고 깨는 패턴이 반복됩니다. 그래서 부모 입장에서는 “신생아.......
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