보식

건강검진 후 보식

드디어 건강검진 날!! 오전엔 유전자검사 포함한 건강검진 받고 맨마지막에 대장내시경, 위내시경도 했는데 용종하나없이 깨끗하다는 진단받고 병원에서 야채죽 줘서 냠냠 저녁은 바로 일반식해도 된다고 하시더라구요 그래서 너무궁금했던 연유 밀크티 한잔 요 3일간 밥을 제대로 안먹었더니 뱃속이 꾸룩꾸룩하길래 죽 크게 한그릇, 된장국, 두부 등등 차려서 맨오른쪽 반찬이랑 죽, 된장국은 다묵 잡채소만 이만큼 오랜만에 야채먹으니 너무좋았다😆 엄마가 빵이랑 과자 잔뜩 사오셨는데 그것보단 바나나가 칼로리도 낮고 포만감이 있으니 야식은 바나나로 헿 드디어 니트완성~~~ 보트넥이긴 하지만 네크라인이 넘 길게되고 팔통이랑 팔길이.......