운동 없이 다이어트
포스트: 2
Posts
2 posts
운동 없이 1주 3kg 감량! 구리헬스장 대신 쥬비스 별내점 다이어트 솔직후기
운동 없이 1주 3kg 감량! 구리헬스장 대신 쥬비스 별내점 다이어트 솔직후기 ©또봄 ddo-play 우연한 기회에 시작하게 된 쥬비스 다이어트. 그런데 시작 일주일 만에 운동 없이 1주 3kg 감량이라니... 이거 실화임?! 예전에 디톡스 한다고 3일 동안 생으로 굶으며 버텼을 때도 요지부동이던 내 살들이 쥬비스 프로그램 하나로 이렇게 쑥 빠진다니! 여전히 어리둥절하고 믿기지 않는다. 구리헬스장 갈까 고민하던 나, 운동 없이 1주 3kg 감량 솔직 후기 인생 최고 몸무게를 찍은 나는 2주 빡세게 헬스장에서 운동도 하고 쥬비스도 병행하려 했다. 하지만 상담 첫날, 상담 실장님의 "운동해도 되지만, 쥬비스만 해도 빠지는데 굳이.......
운동, 식단 없이 중년 똥배 해결! 콜레스컷 부스터 내돈내산 후기
정말 나이가 들수록 살이 잘 찌는 부위가 따로 있는 것 같아요ㅠㅠ 저도 젊었을 때는 꽤나 마른 체질에 속했었는데, 이게 40대 중반이 넘어가니까 마름은 고사하고 유독 뱃살만 뒤룩뒤룩 찌더라고요… 팔이나 다리는 그나마 봐줄만한데 배만 축 쳐지고 튀어나와서 거울을 볼 때마다 스트레스였죠 특히 앉아있을 때 뱃살이 접혀서 불편한 느낌도 정말 싫었구요ㅠㅠ 생각해보면 제 식습관이 문제이긴 했어요 제가 진짜 소문난 빵순이라 밥을 양껏 먹고도 습관처럼 빵이나 과자를 꼭 1~2개씩 먹어야 식사가 완벽히 끝난 느낌이 들었거든요;; 이런 세월들이 누적되어 지금의 두툼한 뱃살이 만들어지게 된 것...ㅋㅋ "오늘은 진짜 안 먹어야지!&q.......
