노년 건강
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잇몸병으로부터 자연 치아 지키기 ... EBS ‘명의’ ‘잇몸병 2천만 시대, 노년을 위협한다’ 편
잇몸병으로부터 자연 치아 지키기 EBS ‘명의’ ‘잇몸병 2천만 시대, 노년을 위협한다’ 편 건강한 잇몸이 노년 건강 좌우 치주염 방치 시 잇몸뼈 파괴·발치 위험 임플란트도 ’주위염’ 주의해야 올바른 칫솔질·치간칫솔 사용, 치주염 예방 핵심 [현대건강신문] 국민 약 2천만 명이 겪는 것으로 추정되는 잇몸병이 노년 건강을 위협하는 주요 질환으로 떠오르고 있다. 잇몸이 붓고 시린 증상에서 시작되는 잇몸병은 심해질 경우 치아 발치까지 이어질 수 있어 조기 관리가 중요하다는 지적이다. EBS ‘명의’는 오는 13일 방송되는 ‘잇몸병 2천만 시대, 노년을 위협한다’ 편을 통해 잇몸 질환의 위험성과 자연 치아를 지키는 관리 방법을 집.......
노인을 위한 헬스 루틴 하체 코어운동 누워서 하는 근력 운동 팁
활기찬 노년을 위한 '하체 코어 운동' 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 오늘은 노인 분들의 건강한 삶을 위한 헬스 정보를 알려드리려고 해요. 중장년층에 접어들면 많은 분들이 부상 위험 걱정과 활력도가 떨어져 근력운동 보다는 유산소 운동을 많이 선호하시는데요..하지만 건강을 위해서는 나이가 들수록 근력운동에 더욱 신경을 쓰셔야 해요. 특히 하체 근육이 많고 튼튼해야 근육이 혈당을 더 잘 흡수하고 기초대사량이 늘어 당뇨와 비만을 예방할 수 있는데요. 하체 근육이 부족하면 관절과 척추에도 악영향을 끼칠 수 있기 때문에 노년의 건강, 삶의 질은 하체 근육에 달렸다고 해도 과언이 아닌 것 같.......
서울치과 올바른 방안을 통해서
서울치과 올바른 방안을 통해서 신속한 상담을 원하면 눌러보세요. 안녕하세요, 바른 치아 시술을 시행하는 고르다치과입니다. 신체에 문제점이 생긴다면 아무리 금전이 많더라도 소용이 없었습니다. 근래엔 기대 수명이 늘어나면서 100시대가 실제로 이루어지고 있었으며, 그렇기에 노년기의 건강 케어가 더욱 중요했었습니다. 앞으로의 여생 동안에는 인체의 건강을 지키는게 어느것보다도 주요했으며 그 중에서도 자연치와 치은에 건강을 특별하게 신경써주어야 했었습니다. 건강이란 것은 금전을 들인다해도 무조건적으로 유지되는 게 아니었으며, 다른 무엇보다 본인이 스스로 관리하는게 핵심이었습니다. 배냇니는 성장하면서 대부분 영구.......
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