블루베리 스무디
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냉동 블루베리 스무디 레시피 홈카페 스무디 만들기
냉동 블루베리 스무디 레시피 홈카페 레시피 블루베리 스무디 만들기 요즘 거의 매일 스무디 만들기 하고 있어요 아들이 하교 후 시원한 거 찾는 통에 냉동과일 잔뜩 쟁여두고 이거저거 번갈아가며 갈아주고 있는데요 요거트가 있는 날엔 우유 요거트 얼음 냉동과일 조합으로 갈아주고 단맛은 꿀이나 스테비아 설탕이나 알룰로스 넣어 만드는데 이날은 요거트가 똑떨어져서 냉동 블루베리와 우유, 얼음과 스테비아 설탕 넣어 살얼음 살려서 갈아줬는데 요거트 없이도 맛있다네요 역시 무더울 땐 홈카페 레시피로 스무디가 최고라묘 얼음 듬뿍 넣어 빠르게 갈아주니 얼음이 녹지 않고 그대로 살아 있어 아들이 좋아했어요 그럼 간단하게 블루베리.......
냉동 바나나 블루베리 스무디 만들기 요거트 스무디 만드는법
냉동 바나나 블루베리 스무디 만들기 냉동 블루베리 요거트 스무디 만드는법 열 많은 아들 여름만 되면 시원한 음료만 찾는데요 밖에서도 많이 사 먹기 때문에 집에 오면 엄마표 스무디로 만들어주고 있어요 그때그때 있는 과일과 얼음 꿀을 넣고 갈아 줄 때도 있지만 거의 쟁여둔 냉동 블루베리에 우유나 플레인 요거트 또는 요거트 파우더를 넣어 블루베리 스무디를 만드는 데요 여기에 미리 얼려둔 냉동 바나나가 있으면 좀 더 맛있고 영양 만점인 스무디를 완성할 수 있답니다 블루베리에는 안토시아닌이라는 강력한 항산화 성분이 풍부해 눈 건강은 물론 체내 염증을 줄이고 노화 방지에도 기여하는 것으로 알려져 있는데요 그 외에도 비타.......
남양 맛있는우유GT 락토프리 단백질 라떼 만들기 블루베리 스무디 레시피
해당 포스팅은 건강한 시작, 남양유업으로부터 제품과 소정의 원고료를 제공받아 작성되었습니다. 아이스 라떼 만들기 블루베리 스무디 만들기 홈카페 음료가 슬슬 아이스로 변해가죠? 그중에서도 제가 좋아하는 건 아이스 라떼, 딸아이가 좋아하는 건 블루베리 스무디인데요. 둘 다 밀크가 필수죠? 문제는 유당을 소화시키기 어려운 분들이 있다는 거.. 늘 카페 가서 커피 마실 때도 락토프리 밀크로 변경하는 딸아이를 위해 집에서도 소화 잘 되는 배 안아픈 우유를 준비했어요. 그래서 이렇게 안심하고 마실 수 있는 락토프리에 단백질까지 챙길 수 있는 라떼 만들기! 블루베리 스무디 만들기 할 때도 남양유업 맛있는우유GT 락토프리 단백질.......
테팔 초고속 믹서기 블렌드업으로 후무스 & 블루베리 스무디 만들기
본 포스팅은 테팔로부터 소정의 원고료를 지급받고 작성되었습니다 테팔 초고속 믹서기 블렌드업으로 후무스 & 블루베리 스무디 만들기 초고속 믹서기만 있으면 건강에 좋은 다양한 요리를 쉽고 빠르게 완성할 수 있다 보니 집집마다 믹서기 한대씩은 필수인데요 저 또한 두 아들의 건강 간식과 홈메이드 음식에 관심이 많다 보니 점점 사용하기 편하고 성능이 뛰어난 제품을 찾게 되더라고요 최근 새로 나온 테팔 블렌드업 초고속 믹서기를 사용하기 시작했는데요 얼음부터 건강식단까지! 어찌나 빠르고 쉬운지 제 인생 템이 되었답니다 그래서 오늘은 신상 테팔 믹서기의 생생한 후기와 아이 간식으로 좋은 블루베리 스무디와 후무스 만드.......
