요거트 없이
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냉동 블루베리 스무디 레시피 홈카페 스무디 만들기
냉동 블루베리 스무디 레시피 홈카페 레시피 블루베리 스무디 만들기 요즘 거의 매일 스무디 만들기 하고 있어요 아들이 하교 후 시원한 거 찾는 통에 냉동과일 잔뜩 쟁여두고 이거저거 번갈아가며 갈아주고 있는데요 요거트가 있는 날엔 우유 요거트 얼음 냉동과일 조합으로 갈아주고 단맛은 꿀이나 스테비아 설탕이나 알룰로스 넣어 만드는데 이날은 요거트가 똑떨어져서 냉동 블루베리와 우유, 얼음과 스테비아 설탕 넣어 살얼음 살려서 갈아줬는데 요거트 없이도 맛있다네요 역시 무더울 땐 홈카페 레시피로 스무디가 최고라묘 얼음 듬뿍 넣어 빠르게 갈아주니 얼음이 녹지 않고 그대로 살아 있어 아들이 좋아했어요 그럼 간단하게 블루베리.......
