클롬프
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허벅지에 붙인 러닝 코치, 클롬프 실사용기 - 데이터로 달리는 ZONE2 루틴
ZONE2, 숫자로 말해볼까? - 감으로 뛰던 러닝이, 수치로 조율되는 순간들 글/사진 JIN.K화랑 계속된 ZONE2러닝 "운동은 감성이고, 회복은 실력이고, 측정은 진심이다." 요즘 러닝을 하면서 제가 가장 자주 하는 말입니다!! 안녕하세요. 제가 꾸준히 실천 중인 ZONE2 슬로우 조깅 루틴에 진짜 재미있는 녀석 하나가 등장했어요. 바로 클롬프. 러닝 디바이스계의 새로운 얼굴이자 심박수 대신 허벅지 근육 산소포화도를 측정한다는 꽤나 낯설고도 신박한 방식으로 등장한 코치형 센서죠. 그런데 이녀석, 생각보다 진짜 '일' 잘합니다. 단순히 장비병 차원에서 끝날 줄 알았던 이 아이템이, 지금은 제 러닝 루틴에서 "바질.......
러닝아이템 클롬프로 ZONE2 슬로우 조깅 설계! 다이어트는 이렇게 완성됩니다
달리기만 하면 빠질 줄 알았다. 이제는 ‘어떻게’ 달릴지가 중요해졌다 글/사진 JIN.K화랑 클롬프 러닝코치 안녕하세요. 트레일러닝을 좋아하는 운동하는 남자 화랑입니다. ‘다이어트는 마음먹었을 때가 가장 마른 때’라는 말, 공감하시나요? 요즘 러너들 사이에서 ‘ZONE2 운동’이 하나의 키워드처럼 떠오르고 있죠. 저도 예전부터 슬쩍 관심은 있었지만… 체중 증가로 인해 요즘 다시 집중하게 되었습니다. 다이어트를 시작하며 본격적으로 ZONE2 러닝을 실천하게 됐고, 그러던 중 만난 아이템이 바로 이 녀석 – 클롬프 ZONE2 러닝다이어트 코치입니다. 처음엔 단순한 ‘걸음 수 측정기’쯤으로 생각했는데, 이거… 의외로 꽤 똑똑하고 실.......
