여름철 반찬

포스트: 4
Tags

Posts

4 posts
돌자반무침 돌자반볶음 마른 파래김무침 마른반찬 종류 김자반볶음 김자반무침

돌자반무침 돌자반볶음 마른 파래김무침 마른반찬 종류 김자반볶음 김자반무침

깡이맘|2025년 8월 10일|방송/연예

마른 반찬 종류 마른 파래김무침 돌자반무침 돌자반볶음 김자반볶음 김자반무침 짜지 않고 여름철에 상할 걱정이 없는 마른반찬 하나만 있으면 마음까지 든든해집니다. 그런 의미로 돌자반볶음 반찬은 고소하면서도 소금 양에 따라 밥반찬으로, 또 간식거리로 먹을 수 있는게 장점이에요. 건조 돌김의 일종인 '돌자반'은 바삭하면서도 특유의 바다 향을 고스란히 느낄 수 있는 마른 반찬인데 맛도 영양도 풍부해서 맛있어요. 미네랄이 풍부하고 칼로리가 낮아서 마른 파래김무침을 한번 만들어 놓으면 끊임없이 손이 자꾸 움직인답니다. 식이섬유도 풍부해서 장운동에 도움이 되는데 저는 짜지 않게 만들어서 주먹밥을 만들 때 간을 조.......

가지무침 레시피 가지나물반찬 만드는 법 가지반찬

가지무침 레시피 가지나물반찬 만드는 법 가지반찬

가지무침 레시피 가지무침 만드는 법 가지나물무침 가지반찬 여름철에는 가지반찬 메뉴들도 아주 많이 만들어 먹게 됩니다. 냉국, 볶음, 덮밥 그리고 가지무침 레시피 부분까지 야무지게 먹고 있습니다. 흐물거리는 식감 때문에 싫어하는 분들도 많으실 테지만 알고보면 어떻게 조리를 하느냐에 따라서 맛이 장난이 아니기 때문에 가지나물무침 역시 여름철에 맛있게 양념에 버무려주면 인기만점 입니다. 볶음과 무침을 가장 자주 만들어 먹는 편인데 고춧가루를 넣어서 매콤하게 먹거나 이렇게 기본적으로 가지무침 만드는 법 해서 즐긴답니다. 다진 파를 듬뿍 넣어주게 되면 양념의 맛이 시원해지면서 더욱 맛이 좋아져서 개인적으로 추천드리.......

오이지무침 만들기 양념

오이지무침 만들기 양념

@ 오이지무침 만들기 오이지무침양념 © 글, 사진 / 윤스 오이지 담그면 갖은양념으로 무침 만들거나 냉국을 만들곤 하는데요. 그중에서도 오이지무침 한번 만들면 오이지가 쑥쑥 줄어 좀 속상하기는 합니다. ㅎ 오독오독 맛있는 오이지무침 양념에 팍팍 무쳐 만들어 보아요! 오이지만 있다면 어렵지 않은 반찬이에요. 잘라서 물에 담가 짠맛을 좀 우려준 후 물기 꼭 짜서 고춧가루, 매실청, 통깨, 참기름, 다진 파, 마늘 넣어서 무쳐주면 되거든요. 오독오독 꼬들꼬들한 식감 때문에 특히 더 좋아하지만 새콤달콤하면서 짭조름한 맛이 입맛 돋우는 여름철 대표 반찬 아닐까 합니다. 맛있게 만들어 보아요! 재료 : 오이지 3개. 양념 : 고춧가루 1숟.......

으깬 감자샐러드 만들기 감자 계란샐러드 레시피

으깬 감자샐러드 만들기 감자 계란샐러드 레시피

으깬 감자샐러드 만들기 감자샐러드만들기 감자계란샐러드 만들기 감자샐러드 레시피 제철 햇감자 넉넉하게 사다두고 반찬도 만들어먹고 국도 끓이고 간식으로도 감자요리 즐겨먹고 있습니다. 오늘은 여름철 입맛 돋우는 고소하고 담백한 으깬 감자샐러드 만들기 준비했습니다. 숟가락 들고 그대로 푹푹 퍼먹어도 맛있고 빵 사이에 넣고 샌드위치 만들어먹어도 좋아서 한번 만들면 든든합니다. 감자샐러드만들기 할 때 감자는 간편하게 전자레인지로 찐 다음 뜨거울 때 버터 한조각 넣고 부드럽게 으깨서 고소한 풍미를 더해주고 오이와 당근을 절여서 오독오독 식감 살리고 마요네즈 넉넉하게 둘러줍니다. 그리고 빠질 수 없는 삶은 계란도 준비.......