러닝 장비
Posts
4 posts
내 러닝화의 업그레이드, 밸런스엑스 기능성 깔창으로 부상 없이 롱런하기
발바닥 아치 통증 고민 끝!! 글·사진 JIN.K 러닝을 오래 하다 보면 자연스럽게 장비에 대한 기준이 바뀝니다. 처음에는 기록, 다음은 쿠셔닝, 그리고 결국 남는 건 단 하나죠. “아프지 않게, 오래 달릴 수 있는가.” 많은 러너들이 새로운 러닝화를 찾지만, 실제로 러닝의 질을 좌우하는 핵심은 '신발 속 ‘인솔’에 있다는 사실, 경험해 보신 분들은 공감하실 겁니다. 아무리 좋은 러닝화라도 내 발의 아치와 착지 습관을 제대로 받쳐주지 못하면 장거리 러닝에서는 결국 무릎, 발목, 발바닥으로 부담이 누적됩니다. 저 역시 러닝과 트레일러닝을 병행하면서 “기록보다 중요한 건 부상 관리”라는 걸 체감하고 있는 러너인데요. 오늘은 기.......
트레일러닝조끼 고민 끝! 인피니티 러닝조끼 등산가방
해당 제품을 증정받고 작성한 콘텐츠입니다. 러닝을 자주 하다 보면 손에 들고 뛰기 애매한 짐들이 생기기 마련이지요. 집 앞 러닝코스가 아무리 잘 되어 있어도, 스마트폰·물·간식 같은 필수템을 챙기고 달리기에는 불편함이 늘 따라옵니다. 저도 매번 이 문제로 고민하다가 결국 러닝 전용 장비를 찾기 시작했고, 그 과정에서 마음에 쏙 드는 아이템을 만나게 되었어요. 트레일러닝조끼를 고민하는 분들께 오늘 소개하는 인피니티 러닝조끼는 충분히 도움이 될 거라 생각합니다. 트레일러닝조끼 고민 끝! 인피니티 러닝조끼 등산가방 후기 남겨봅니다. 가벼운 러닝에도 물과 휴대폰은 꼭 필요하고, 장거리라면 젤리나 간식도 챙기게 되지요. 하.......
마라톤 양말 추천! 백스삭스 러너21, 장거리 러닝에도 발이 편한 이유
마라톤 양말 추천! 백스삭스 러너21, 장거리 러닝에도 발이 편한 이유! 러닝을 즐기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 비싼 러닝화에는 아낌없이 투자하면서, 정작 양말은 아무거나 신고 뛰지 않으셨나요? 5km, 10km 거리가 늘어날수록 발바닥이 뜨거워지고 물집이 잡힌다면, 그건 신발 탓이 아니라 양말 탓일 확률이 높습니다. 러닝은 발이 편해야 즐길 수 있고, 기록도 단축됩니다. 장거리 러닝과 마라톤을 준비하는 분들을 위한 진짜 장비를 소개합니다. 1. 러너를 위한 설계 많은 스포츠 양말 중에서도 러너들 사이에서 입소문 난 백스삭스 러너21입니다. 이름에서부터 느껴지듯, 하프 마라톤(21km) 이상의 장거리를 뛰는 러너들에게 최적화된.......
블루투스 골전도이어폰 추천 에이투 본네온(BONENEON) 안심 야간 러닝 LED 후기
블루투스 골전도이어폰 추천 에이투 본네온(BONENEON) 안심 야간 러닝 LED 후기 요즘만큼 러닝이라는 활동이 전국적으로 활발했던 적이 있었나 싶을 만큼 유행입니다. 광고 소재로도 어렵지 않게 볼 수 있을 정도지요. 그리고 이를 즐겁게 그리고 아드레날린을 끌어올려줄 음감 장치인 블루투스 이어폰은 필수 장비로 여겨지고 있습니다. 하지만 귀를 막는 인이어 방식은 아무래도 러닝 중 주변에서 발생할 수 있는 돌발 상황에 대응하기가 매우 힘들기에 개방형인 오픈형이나 골전도이어폰을 많이들 사용하는데요. 오늘 소개드릴 제품은 여기에 야간 러닝까지 문제없이 가능한 에이투 본네온(BONENEON)입니다. 추천의 이유 보실까요! 깔끔한 디.......
