시력유지

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눈건조할때, 종근당 벤포벨 아이로 눈건조 케어!

생활건강육아 인플루언서 고미|2026년 1월 7일|건강/의학

[광고] 본 포스팅을 작성하기 위해 소정의 원고료를 지원받았습니다 요즘은 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 시간이 길어지면서 눈이 자주 피로해지고, 건조함을 느끼는 분들이 많습니다. 하루 종일 핸드폰과 컴퓨터 화면을 보는 일이 많다 보면 눈이 뻑뻑하고, 바람이 부는 날엔 눈물이 자주 나 불편함을 느낄 수 있어요. 피곤함이 겹치면 시야가 쉽게 흐릿해지는 느낌도 들고, 야간 운전 시 눈이 더 피로하게 느껴질 때가 있죠. 피로에는 비타민이 도움을 줄 수 있는데, 비타민A는 시력 유지와 안구 건조 완화에 중요한 영양소이기 때문에, 부족할 경우 눈 피로와 건조함이 쉽게 나타날 수 있다고 해요. 이럴 때 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 제.......

눈건강비타민(2)근육통(96)활성비타민(20)눈피로(32)눈건강(77)

[제주의 들꽃] 아이처럼 건강하고 젊어진다..구기자나무

제주도 사랑, 그리고 환경 사랑|2025년 3월 10일|건강/의학

[제주의 들꽃] 아이처럼 건강하고 젊어진다..구기자나무 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=299893 김평일(한라야생화회 회장) 구기자나무 구기자(枸杞子)는 중국에서 천하를 통일한 진시황과 청나라의 서태후가 하루도 거르지 않고 먹었다는 건강에 매우 좋다는 식품이다. 중국의 가장 오래된 의학서인 ‘신농본초경(神農本草經)’과 우리나라의 ‘동의보감’에서도 구기자의 효능에 대해 쓰고 있다. 구기자(枸杞子)는 하수오(何首烏), 인삼(人蔘)과 함께 3대 명약이라고 부르는데 노화 방지와 시력 유지에 탁월한 것으로 알려져 있다. 또 신체 면역을 증진해주고 치매 예방과 뇌 건강 유지에도 좋은 항산화 식품이라고.......

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