챨리의 사커라클
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오산헬스장 웨이트가 중요한 이유
#광고# 소정의 대가를 제공받아 작성된 글입니다. 안녕하세요. 오산헬스장 건강해짐입니다. 다이어트는 평생의 숙제라는 말이 있을 정도로 꾸준한 관리가 필요한 영역이기 때문에 식단부터 운동까지 오랜 기간 동안 신경을 써야 합니다. 특히 지금처럼 옷이 두꺼워지는 계절에는 맨 살이 보이는 일이 줄어들다 보니 따뜻한 계절보다 살이 찌기 쉬워서 꾸준한 운동을 이어가는 게 좋은 방법일 텐데요. 오늘 건강해짐 오산역점에서 다이어트에 관한 내용을 살펴볼 예정이니 참고해 보시길 바랍니다. 체중 감량을 떠올리면 보통 먹는 양을 줄이는 게 가장 쉽다고 생각하시지만 단순히 당장의 체중이 줄어드는 데에만 집중하는 게 아닌, 장기적인 관.......
최고의 크리스마스 선물, 생애 첫 매치원 셔츠(From 테리에)
프라이부르크 : 레버쿠젠 경기는 경기력 자체에 포커스를 맞췄다면 이 포스팅은 테리에와의 인연을 조명해보고자 한다. 레버쿠젠으로 이적한 테리에 테리에의 이적은 우리가 네덜란드 여행을 하고 있을 때 이뤄졌다. 루머는 뜨고 있었지만, 오피셜이 그렇게 빨리 뜰 줄은 몰랐다. 렌에서 뛰는 선수 정도로 알고 있었고, 가장 최근엔 리그앙 이달의 선수로 선정된 것도 알고 있었다. EA FC 게임을 하는 유저들이라면 알겠지만, 테리에는 렌 시절 TOTS(올 시즌의 팀)로 선정된 적도 있다. 이적 직전에 리그앙에서 이달의 선수 상을 받았던 선수인만큼 좋은 공격 옵션이 되겠다란 생각이 전부였다. 테리에를 피치 위에서 본 첫 경기는 슈투트가르트.......
인천 송도 부대찌개 맛집 점심 먹기 제격인 박가부대
소정의 수수료를 지급받고 작성한 글입니다. 국제업무지구역 근처 인천 송도 부대찌개 맛집 박가부대 인천송도점 얼마전 국제업무지구역 근처에 있는 친구를 보러 갔어요. 새로 분양을 받아서 이사를 간 친구인데 축하도 해줄 겸 같이 식사를 하기로 했거든요. 저희사 식사를 한 곳은 바로 송도 부대찌개 맛집인 박가부대 인천송도점인데요. 친구가 여기 우삼겹 부대찌개가 기가 막히다고해서 데려간 곳인데, 실제로 먹어보니 국물도 깔끔하고 양도 푸짐하니 찐 맛집이더라고요. 상호 : 박가부대&닭갈비 인천송도점 주소 : 인천 연수구 센트럴로 313 2층 c262~264호 운영시간 : 오전 11시부터 오후 22시까지 전화번호 : 0507-1428-1386 국제.......
![[직관일기] 레버쿠젠 : 프라이부르크, 2024년 마지막 홈경기! (쉬크 포트트릭!)](https://img.zoomtrend.com/2025/01/19/dec01b97-50b1-5149-b0c4-5f0de8ed8ebf.jpg)
[직관일기] 레버쿠젠 : 프라이부르크, 2024년 마지막 홈경기! (쉬크 포트트릭!)
벌써 어느 덧 2024년의 마지막 홈경기가 다가왔다. 2024년 2월 첫 오픈트레이닝을 가서 입덕한 뒤로 꾸준하게 홈경기가 올 때마다 최선을 다해서 다녔다. 전 경기 출석은 못했지만, 그래도 올해의 마지막 홈경기는 꼭 직관하고 싶었기에 취소표를 주워서 다녀왔다. TMI지만, 취소표를 얻은 날 나의 직관메이트 아들이 체육활동 시간에 넘어지면서 팔꿈치 뼈가 부러졌다. 불행 중 다행으로 왼쪽 팔꿈치가 부러졌기에 일상생활에 큰 지장이 생기는 편은 아니었지만, 그래도 수술이 필요했다. 수요일 밤에 응급 수술을 진행하고 금요일에 퇴원하고.. 토요일 오후 6시 반 경기를 강행했다. 혹 피곤하거나 아프면 괜찮다고 했지만 강한 정신력의 6살 코.......
바이어 레버쿠젠 선수들은 2024/25 시즌 얼마를 벌까?
레버쿠젠 훈련장을 다니면서 선수단의 화려한 차들을 보다보니 문득 이들은 얼마를 버는지 궁금했다. 바이에른 뮌헨만큼 큰 마켓은 아니지만, 그래도 분명 우승을 경험한 선수들이고 각국 국가대표 선수들이니까. 어쨌든 평범한 외노자인 나보단 많이 벌겠지란 생각으로 시작하다보니 이렇게 만들게 되었다. 여기의 모든 수치는 "세전"의 기준으로 보여진다. 어디까지나 "추정"일 뿐이며 정확한 수치는 아니기에 재미로 본다고 생각해달라. 핀란드 국가대표이자 레버쿠젠의 주장인 흐라데츠키는 2022년에 재계약을 맺고 연 260만 유로를 받는다. 흐라데츠키는 훈련장으로 빨간 2인승 벤츠를 타고 다닌다. 260만 유로여도 세.......
