깡이맘
Posts
2673 posts
콩나물 불고기 고추장 대패삼겹살 볶음 두루치기 콩불 레시피 고기 요리
콩불 레시피 고추장 대패삼겹살 볶음 대패삼겹살 두루치기 콩나물대패삼겹살 콩나물 불고기 레시피 콩나물 요리와 대패삼겹살 요리는 따로 또 같이…어떤 음식을 만들어도 제 몫을 톡톡히 하는 재료입니다. 사실 냉동실에 상시 대기중인 돼지고기는 아들들이 제일 좋아하는 메인 요리가 되기도해요. 구워서 파절이와 함께 먹으면 그 자체만으로도 맛있는데 요기에 간장과 고추장 양념이 곁들여진 대패삼겹살 볶음은 적당한 간과 감칠맛이 있어서 대패삼겹살 요리를 업그레이드 시켜줍니다. [콩나물 불고기 레시피] 1인분 기준 대패삼겹살 100g 콩나물 100g 양파 50g 대파 30g 당근 20g 통깨 1스푼 후추 톡톡톡 설탕 2/3스푼 간마늘 2/3스푼 진간.......
진미채 버터구이 집에서 맥주안주 추천 진미채튀김 스키피 땅콩버터 요리
진미채버터구이 집에서 맥주안주 우천 에어프라이어 진미채튀김 스키피 땅콩버터 요리 안녕하세요, 깡이맘입니다. 오늘은 땅콩버터로 간단하게 즐길 수 있는 맥주안주를 소개하려고 합니다. 바삭한 식감이 일품인 진미채튀김은 단짠의 기본맛에 "고소함"이 몇 곱배기로 추가된 맛이에요. 물론 복잡하다면 시도조차 어려운데 무지 간단해요. 제가 좋아하는 스키피 땅콩버터! 여름에는 콩국수로 완전 인기였고 요즘은 각종 다이어트 요리가 많이 나와서 더 많이 먹게되는것 같아요. 저는 알맹이 없는 크리미한 맛보다 땅콩의 식감을 좋아해서 스키피® 땅콩버터 슈퍼청크를 즐겨먹는 편이에요. 조미오징어는 맥주안주로 많이 활용하기도 하.......
나물 반찬 참나물 무침 간편 요리 소화에좋은음식 간단한 밑반찬 만들기
소화에좋은음식 참나물무침 나물반찬 간단한 밑반찬 만들기 간편요리 참나물 요리 제철 나물만큼 좋은 식재료는 없는것 같아요. 봄철에는 각종 나물이 쏟아지지만 낙엽이 지는 가을이 되면 다양한 나물을 찾기 힘들죠. 채소 중 베타카로틴이 풍부한 알칼리성 식품이에요! 8~9월까지 제철인 참나물은 열량이 낮아 다이어트에 좋고 베타카로틴이 함유되어 있어서 안구건조증에 도움이 됩니다. 이것저것 따지면 몸에 안좋은 나물반찬은 없는것 같죠? 참나물무침도 다른 나물과 똑같이 살짝 데쳐서 국간장을 베이스로 간을 하고 부족한건 소금을 추가해서 참기름과 깨소금으로 조물조물 무쳐주면 간편 요리가 됩니다. [참나물무침 밑반찬 만들기] 1인.......
다이어트 크래미 유부초밥 만들기 롤유부초밥 점심 도시락 맛있게 만드는법
도시락맛있게만드는법 크래미 유부초밥 만들기 점심 도시락 만드는법 다이어트 유부초밥 롤 유부초밥 도시락 주말 저녁에 간단하게 먹을 수 있는 한끼 식사를 준비했어요. 역시 혼밥의 세계는 간단하면서도 시간이 절약되는 메뉴이어야 만족도가 높은거네요. 혼자서 밥을 먹어도 근사하고 멋지게 먹고싶다는 생각에 기존 제품을 활용한 특별한 맛으로 누구나 쉽게 만들 수 있는 점심도시락 메뉴입니다. 다이어트 유부초밥의 기본으로 현미밥을 준비했어요. 롤유부초밥은 다양한 재료들을 양껏 넣을 수 있다는 장점이 있어요. 밥을 새로 하지 않아도 되고 즉석밥 하나 데워서 만들면 힘들이지 않고 나들이 도시락을 준비할 수 있어서 좋아요! 유부.......
초간단 원팬 잡채 레시피 당면 불리기 남자친구 생일상 차림 메뉴 만드는법
원팬 잡채 만드는법 생일 상차림 메뉴 잡채당면 불리기 남자친구 생일상 메뉴 초간단 잡채 레시피 잡채 한그릇의 행복! 재료를 썰어 준비만하면 후다닥 만들 수 있는 초간단 잡채의 매력인것 같아요. 고기가 없어도 담백하고 맛있는건 어묵이 제 역할을 단단히해요. 팬에 한꺼번에 넣어 살짝 익혀주면 일일이 재료를 볶아야하는데 번거로움도 없고 시간도 절약되어 편해요. [초간단 잡채 만드는법] 2인분 기준 당면 100g 양파 50g 당근 35g 부추(대파) 25g 표고버섯 20g 물 2스푼 설탕 1/2스푼 진간장 2스푼 참기름 1스푼 식용유 1스푼 노두유 1/3스푼 1. 잡채 당면 불리기 당면은 따뜻한 물에 불려주는데 30분이상 해주고, 투명한 흰색이 될 때.......
![[CV] [Comi] 'ダンダダン'(단다단) 24권. 레드 바론](https://img.zoomtrend.com/2026/06/11/1781228393-EB829CED8380.jpg)
