마법의 빗자루
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홍천밸리애견팬션 강아지와 함께한 1박2일여행
이번에 홍천으로 1박2일 짧고굵게 여행을 다녀왔어요 원래 우리집 강아지가 좀 노견(14살)이라 긴여행은 잘 안데리고 다니기도 하는데, 하루니까 데리고가자해서 갔는데요 반려견 동반 팬션을 찾아야했고, 지역은 홍천이어야했어요. 그래서 찾은곳이 홍천밸리애견팬션 입니다. 저는 여기어때로 할인받아서 예약을 했고 입실이 3시인데 9시반에가서 ㅋㅋㅋ 들어가면 안돼냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 청소중이라 한바퀴 놀다오라하셔서 ㅋㅋ 진상손님이 아니었길 하면서 놀다왔어요 ㅋㅋ 가는길이 꼬불탕꼬불탕하고 앞뒤로 차를 만나서 잘 비켜주기도했지만 그래도 잘 찾아갔고요 여기가 주차장인데 넓었고 주차하고 안쪽으로바로 올라가는 곳이 있어요 잔.......
혈압 낮추는법 운동하고 살뺀다고 전부가 아니다?
매일 야근과 잦은 미팅으로 스트레스가 매우 높습니다. 하루는 컨디션이 너무 좋지 않아서 회사 근처의 병원에 들러 진료를 받았는데 수축기 혈압이 150mmHg, 이완기 혈압이 95mmHg로 고혈압 전단계에 해당한다는 생각지도 못한 결과가 나온거에요. 그래서 혈압 낮추는 방법에 대해서 열심히 찾아보기 시작했는데요. 단순히 운동만으로는 혈압을 안정적으로 낮추기 어렵다는 결론을 얻었습니다. 실제로 제가 경험해 본 바로는, 체중을 줄이고 유산소 운동을 늘려도 일정 수준 이하로는 혈압이 내려가지 않았습니다. 오늘은 혈압 낮추는법 중 운동과 체중 감량 외에 꼭 알아야 할 식이요법과 생활습관 관리, 그리고 가장 중요한 저만의 팁을 알려.......
홍천 반려견카페 테라스의아침 분위기 갑 여기가쵝오^^
홍천에 반려견을 데리고가게되서 반려견 가능 카페를 찾아보았는데 이름도 너무 예쁜 테라스의아침 이 있어서 찾아갔어요. 이름도 맘에드는데 딱 들어가는 순간 음악이 저도 좋았지만 우리봄이도 좋아했던거 같아요 클래식한 피아노음이 기분을 좋게했다지요~ 그럼 한번 테라스의아침을 보여드릴께요~ 딱 여느 2층 주택같기도한데 맞은편은 홍천강이있고 뒤에는 주차장이 있고 앞쪽에도 주차를 여러대할 수 있어요 그리고 저기 2층에 곰돌이 인형들 뭔가요?ㅋㅋㅋ 쟤네들 왜저러고있어?ㅋㅋ 빨래했나?ㅋㅋ 너무 예뻐보이죠? 분위기미쳤고 앞에 강을 보면서 앉을 수도있고 와 강보고 조용히 커피마시면 정말 너무 좋을꺼 같지않나요? 여기는 요로.......
강력 차량용 미니 청소기 추천
자동차를 청소하는데 있어서 강력한 차량용 미니 청소기는 필수라고 생각해요. 평소 차 내부를 깔끔하게 유지하는 것이 힘드신 분들은 오늘 제가 소개드리는 차량용 청소기 한 번 써보시면 쉽고 빠르게 차를 깨끗하게 유지하실 수 있을 거에요. 저도 원래는 휴대용 에어건만 사용해왔는데 이걸로는 어쩔 수 없이 부족함이 있더라고요. 단순히 불어내는 거랑 흡입해서 제거하는 거랑은 다르니까요. 그래서 이번에 구매한 제품은 에어건 기능도 있으면서 청소기로도 사용이 가능해요. 디자인도 너무 예뻐서 그냥 세워두면 텀블러로 착각할 수도 있답니다. 제가 구입한 새로운 강력 차량용 미니 청소기는 바로 홈앤아트의 티니 무선청소기입니다. 이.......
블루투스 혈압계 앱 사용도 가능한 인바디
집에서 혈압을 측정하는 습관은 생각보다 꽤 많은 도움을 주는데요! 당연히 혈압을 측정하는 것만으로 혈압 수치가 정상으로 돌아오는 것은 아니지만 적어도 경각심을 느끼게 하여 생활 습관 전반을 되돌아보게 해주더라구요! 저도 얼마 전까지는 가정용 혈압계 존재 자체를 모르기도 했고 알았어도 쓸 생각을 전혀 안 해봤을 텐데요. 제 혈압 수치가 나이에 비해서도 그냥 일반적으로도 조금 높은 편이라 주의가 필요하다고 하여 가정용 혈압계를 구매하게 되었습니다 솔직히 처음에는 높아봐야 얼마나 높다고! 괜히 겁 주는거 아닌가 생각했는데 직접 혈압도 재보고 정상 혈압 수치 기준이랑 비교해 보니 높긴 하더라구요… 심지어 그냥 정.......
